煩惱通往智慧的階梯
煩惱，人活一生，幾乎人人都要面對。全世界的人們，雖然有著不同的膚色，不同的國度，不同的職業。但是我們都會面對煩惱。這一點也是人類的共性。
無論你是窮人，富人，高知分子，還是平民百姓，煩惱都是一樣的，雖然有的人輝煌，有的人成功，有的人平凡，外在有著不同的身份？內在又有誰真正擺脫過煩惱？每個人總會在人生的某個階段，要面對各種各樣的煩惱。可以說人人都會有煩惱。
當然也有人，以苦為師，化煩惱為菩提，活出大自在的人生。然而這類人終究是少數，大部分人還是活在水深火熱中。
我們為什麼會被煩惱糾纏。 如何才能擺脫煩惱，這是大家最想知道的問題。也是大家最想解決的問題。
我們一般都會經歷過，情緒低落時腦中各種念頭，就像電影中的畫面來來回回的播放，把我們帶到過去未來，有時一個念頭閃過，我們就被念頭帶走了，每天都有無數個念頭從我們腦中閃過，就像海上的波浪，永無止息，不受我們控制，當頭腦中的念頭越來越多，我們就會倍感煩惱焦慮，而且無可奈何。因為我們不知如何熄滅念頭。只能任由它干擾我們。
我們為什麼會被煩惱糾纏？因為我們活在無明中。內在被污染了，心燈被遮蓋了，所以看不清生命的真相。被外在世界污染，被各種念頭迷惑。貪執於世間萬物。得不到就會渴求，得到了又害怕失去。所以才會深陷煩惱的漩渦里走不出來。
我們生來都是光明的。從我們開始接觸這個世界起，我們就開始一點點被污染，開始分別這個世界，好壞，美醜，善惡，對錯，是非等等，把我們的心開始無限分裂，形成二元對立，導致內在矛盾重重。從合一的整體變得四分五裂。
我們根據自己的感受來分辨好壞，分別這個世界上的一切，有利於我們的，我們就稱之為好。不利於我們的，我們就稱之為壞。所以好壞都是站在自己的角度來分別的，遇到好事我們就樂，遇到壞事我們就煩，但是宇宙間任何事物的發展，一定是由好變壞的，這個世界本來就是對立而統一的，有好就有壞，你只接納好的，而不接納壞的，就會產生種種煩惱。
我們只想要好的，而排斥壞的，其實已經違背了自然法則，宇宙只是遵循自然規律去變化。不會以你的意志而去改變。當事物的發展不順心的時候，你就會產生煩惱。所以煩惱的本質是我們自己造作的，是我們違背了自然法則。
所以佛家說一切的煩惱源於分別，我執，妄想；如果人生的順緣逆緣你都能接納，苦就不會存在。所有的苦樂就會從你內在流過。就像天上的白雲一樣任運逍遙，來去無滯。這才是大自在的人生
而當你不接納現狀，煩惱就會存在。根據自然法則，抗拒就會存在。由於不了解宇宙法則，我們去抗拒外在，才創造了種種苦厄，很多人並不知道，在人類法則之外，宇宙法則也在時刻約束著我們
人法地，地法天，天法道，道法自然。自然法則就是整個宇宙間最大的法則，萬事萬物都遵循自然法則。一旦違背自然法則，就會受到自然法則的懲罰。所以只要你有苦，你就違背了自然法則。如果你是恆順自然的，你內在就不會有苦的存在。
所以無明是一切痛苦的根源，如果我們能夠明白自然法則，明白人體的運行模式，你就知道煩惱是怎麼來的？就能走出無明，活在光明中。
所以，解脫煩惱的根本就是要走向光明。這是唯一的路，只有走向光明，才能看清楚煩惱的來龍去脈。從而徹底的解脫這一切。
我們習慣去合理化解釋來解決煩惱，或者用一個念頭來壓制煩惱。這些都是不究竟的，都是暫時的。當你遇到大煩惱，你壓制不住的時候。就會形成心理障礙。
這些無法壓制的念頭就會反過來干擾你，折磨你，幾乎所有的心理問題都是源於我們被過去的某一件事或者某一個念頭卡在了過去，導致我們活在一種錯誤的認知裡面。被念頭束縛捆綁。很多人在裡面對抗掙扎，結果越對抗反而被捆綁的越緊，最後導致精疲力盡，無力去對抗。只能成為念頭的奴隸。
有些人選擇逃避痛苦，但是逃避只是暫時的，逃你能逃哪去？而且你根本無路可逃。因為煩惱就在你的心裡。所以我們只能去面對，去看破念頭的虛妄，從而打斷內在錯誤的反應模式，釋放掉這些業力，才能擺脫煩惱的糾纏。
所以只要降服這些念頭，它就會離開你，當它迷惑不了你，轉動不了你的心。它就不和你玩了，就走了。但是只要你看不破它，降服不了它，它就會干擾你迷惑你，讓你不能自已，你就會被它掌控，但是念頭是我們生出來的。我們是念頭的主人。現在念頭反過來牽引我們，本末倒置，這才是我們痛苦的根源。其實你本來就可以駕馭念頭，熄滅煩惱，只是我們不知道該如何駕馭。反過來被念頭駕馭我們。才創造了一切苦厄。
所以要想擺脫這些煩惱，就得化煩惱為菩提。證悟煩惱背後的真相，每個煩惱的背後，都是通往智慧的大門。以煩腦為階梯，以苦為師，以精進為師，由無明走向光明，由地獄走向天堂。
生長與天堂的大樹，其根必深植於地獄。每一個煩惱都是來成就你的，所以煩惱並不是我們的敵人，而是你成長的階梯。
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