孕38周：寶寶隨時可能出生

母嬰 04-19

原標題：孕38周：寶寶隨時可能出生

新生兒護理

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孕38周

入院待產這樣做

寶寶隨時可能出生

胎兒已經胖起來了。與上周相比，身長基本沒有變化。各個器官發育完全並已各就各位，腦部開始了工作，肺部表面活化劑的產量開始增加，使肺泡張開，腦部和肺部會在出生後繼續發育成熟。胎兒本身的免疫系統已經建立，不過還不十分成熟，為了補償這種不足，胎兒可以通過胎盤和哺乳接受來自母親的抗體，從而抵禦一些像流行性感冒等感染。

胎兒各方面器官的功能都已具備，最重要的是能夠建立自主呼吸，所以隨時都有可能出生，在這種時候，准媽媽身邊需要始終有人陪伴，無論什麼時候都不要讓准媽媽一個人呆著，外出時尤其如此。

孩子在夜裡出生的可能性較大，在身邊陪護的人作息要規律，早些睡覺，保持旺盛精力，以便在准媽媽有需要的時候及時給予幫助。

待產需要攜帶的物品清單

待產包主要包括嬰兒用品、媽媽用品、住院辦手續所需證件。媽媽用品和嬰兒用品，醫院裡會提供一部分，事先打聽好，不提供的再自己帶齊。辦住院手續要用到的東西包括母親身份證、醫保卡、准生證、足夠的錢（具體應諮詢分娩醫院）等。另外，若想給剛出生的小寶寶拍照或攝影留念，可帶相機、攝像機等。

另外，陪產的人的用品也最好帶全，以免到時不便。

什麼時候醫生才會讓你進產房待產

在陣痛的時候，護士會經常過來檢查准媽媽子宮口的開大程度，在宮口開大到約3厘米前，一般每隔4個小時檢查1次，宮口開大3厘米後，會增加頻率到2小時1次，也可能隨情況調整。在這期間，還會定期監護胎心、聽胎心率。當宮口開到10厘米的時候，准媽媽就由護士送入產房，交給助產士或者醫生，上產床分娩。助產士或醫生接收產婦後，會再次檢查子宮頸開大程度，並行胎心監護，了解胎兒宮內狀況。

在進產房時，准媽媽可能經歷新一輪的緊張和焦慮，要時刻提醒自己放鬆，及時調整呼吸。

臨產前的飲食該怎麼安排

臨產時准媽媽吃什麼好，是每位準媽媽及其親人非常關心的問題。

由於陣陣發作的宮縮痛，常影響准媽媽的胃口，准媽媽應學會宮縮間歇期進食的「靈活戰術」。飲食以富含糖分、蛋白質、維生素的易消化食物為好。根據准媽媽自己的愛好，可選擇蛋糕、麵湯、粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、巧克力等多樣食物。每日進食四五次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於饑渴，也不能暴飲暴食。

准媽媽在食用高能量食物補充體力的同時，還可以吃一些有滑胎作用的食物，有助於自然分娩。推薦空心菜粥和冬莧菜粥給准媽媽食用。

空心菜粥的做法：在鍋中放入適量清水，然後洗凈糙米放入，煮至粥將成時，加人空心菜、鹽，再繼續煮至粥成。

冬莧菜粥的做法：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、鹽，再大火煮沸即可。

在分娩的三個產程中，你怎樣做

自然分娩被分為三個階段，叫做三大產程。第一產程指從子宮規律宮縮到開到10厘米的階段，最長可以持續20小時以上；第二產程指從子宮全開到胎兒娩出的階段，一般需1~2小時；第三產程指從胎兒娩出到胎盤娩出的階段，大約需6~30分鐘。