健身教練這個職業必須相關專業才能從事嗎？普通人是否能擔任健身教練？

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健身行業當下的發展一日千里，健身教練日益成為炙手可熱的職業，很多人都想成為健身教練，以踏上實現自身職業價值的廣闊平台。但是，健身教練是普通人能學的嗎？這個問題，值得探討一下。

想知道健身教練普通人是否能學，我們可以了解下健身教練的學習內容，進而分析健身教練學習內容的難易程度。現在健身教練培訓班、健身教練培訓學校很多，即使自學是人們獲取健身技能的常見方式，但很多明智的人，還是選擇了健身教練培訓學校進行自我塑造。

現在社會上的健身教練培訓學校很多，雖然教學規模、健身教學設備、導師團隊、課程體系等綜合實力有所差異，但一般對學員會進行三方面的培訓。下面以亞洲形體健身學院為例，簡單闡述。

亞洲形體

三方面培訓

第一，學員正式培訓前，會進行血壓、圍度、身高、體重、身體成分、肌力及耐力、柔軟度的入學體測，還會在學院安排下，學習健身教練簡介、健身教練必備素質和職業規範、健身教練職業發展等健身教練概念與職責。

第二，學員正式培訓時，既會學習運動學、營養學、運動生物力學等豐富的健身理論，又要學習健身器材使用方法，健身器械使用注意事項，徒手訓練方法和肢體運動。

第三，學院還會把專業的銷售理論教給學員，以提高學員的銷售技能，有時候學院老師還會教給學員豐富的心理知識，賦予學員與會員進行心理博弈的強大能力。

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