孩子胃口好吃得多，卻長得瘦弱易生病，四個字告訴你答案

胃口好 身體差

許多寶爸寶媽們都有這樣的疑問：娃娃胃口好，吃得多，但卻長得不好，身體瘦弱，有時吃多了甚至嘔吐，怎麼回事呢？

原因：胃強脾弱

這屬於中醫的胃強脾弱，由胃熱熾盛，脾虛失運所致。

具體來講——

小兒生理特性是脾常不足，運化能力有限，而過多攝入食物，消化不良，堆積而化熱，胃熱重則腐熟過快，易產生飢餓感，但卻沒吸收到營養。

打個比方來說，胃像是一個糧倉，脾是運輸公司。我們吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾進行再次消化，取精華、去糟粕，把食物中的營養物質轉運至全身。如果倉庫光是存儲東西，只進不出，物流線路出了問題，就會導致庫存產生內耗，而該接受物資的其他機構卻等不到東西，導致整個系統運轉失靈。

所以，孩子會出現多食易飢，形體消瘦，大便秘結或大便先硬後溏，或嗜食異物，毛髮焦稀等的癥狀。

什麼是小兒「脾常不足」

脾胃為後天之本，主運化水谷和輸布精微，為氣血生化之源，小兒生長發育迅速，對水谷精微的要求相對較多，而脾胃發育未臻完善，運化功能尚未健全，相對不足。

倘若飲食不節，饑飽不適，便易損傷脾胃而生病，如嘔吐、泄瀉、傷食等，故：「脾常不足」出自明·萬密齋的《育嬰家秘》一書，是中醫兒科醫家對小兒多見脾胃疾病這一生理、病理特點的概括。

應對辦法

明代醫書《幼科發揮》中說：「小兒脾常不足，尤當調理，調理之法，不專在醫，唯調乳母，節飲食，慎醫藥，使脾胃無傷，則根本固矣」，並得出結論說，「調理脾胃者，醫中之王道」。所以，家長一定要注意養護孩子的脾胃，可按下面的一些方法進行處理：

1.乳貴有時，食貴有節，定時不定量，要適當控制一天飲食的總量，減輕脾運化的負擔。

2.避免不良心理暗示，不能常說「你這孩子，每天吃這麼多，還不長」等話語，會給孩子暗示「我每天要吃很多」。

3.可帶去看中醫醫生，予以中藥湯劑治療，治以養陰清胃，健脾益氣，經過適當的調理，病情多能得到較好的解決。需注意，家長最好不自行給孩子使用清胃熱的藥物，因其使用不當可能會導致清瀉過度而加重脾胃的損傷。

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清補脾經

4.配合小兒推拿：像摩腹、捏脊、推脾經等。

摩腹：將掌心放在孩子腹部，做順時針摩腹50次，再做逆時針摩腹50次。

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捏脊：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重複3-5遍，力度適中。

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推脾經：用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推為補，由指根向指尖直推為清。其中脾經位置位於拇指橈側緣指尖至指根成一條直線。如果工作忙，時間緊，操作不便等，可到正規小兒推拿店進行小兒推拿，調理脾胃。

5.平時可以適當吃一些健脾的食物，像山藥等；也可以備些健脾丸等中成藥，在醫師指導下使用。

6.注意忌食生冷、辛辣刺激之物等，避免加重損害脾胃。

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