中國男性壽命比女性短了6歲，原因：這6件事懶得做，你做對了么？
據一項調查發現 我國的男性壽命比女性短了6歲，對於從古至今都期待長壽的人們，這對男性無疑是個打擊，怎麼我就比女性壽命短了，有什麼辦法可以補救呢，你還別說，真有6種辦法可以縮短這種壽命之間的差距。
1、少喝酒
適度飲酒對身體是有好處的，但凡事都不能過，喝酒也是如此，中國人習慣說「無酒不成席」，於是談生意，朋友聚會……都變成了飲酒的借口，大量的酒精導致暈厥等意外的發生，嚴重的會讓你呼吸停止，直至死亡。
2、少吸煙
吸煙對人以及周圍環境的影響，我想不需要過多闡述，因為我們都知道吸煙對身體會有很大的傷害，但是忍不住，忙應酬，依然戒不掉煙，時間久了，疾病也就開始變得「戒不掉」了，所以，男人們還是要少吸煙。
3、多吃大蒜
現在很多人都知道大蒜具有殺菌作用，能夠抑制和殺死球菌等致病菌，殺死寄生蟲，還可以預防腸道疾病，但是要注意大蒜的吃法，在高溫56度下大蒜是沒有殺菌作用的。
4、多喝水、蜂蜜
多喝水會促進人體的新陳代謝，加快尿液的排出，不但可以預防結石，也能減輕腎臟的負擔，蜂蜜也起到這個作用，同時喝點蜂蜜水，可以獲得更多身體所需的能量。
5、堅持運動
生命在於運動，多運動可以提高你的身體免疫力，但還是那句話，什麼事情都要適度，運動也是如此。適當的鍛煉會強身健體，但高強度的運動會讓機體難以承受，不利於身體健康。
6、多喝橙汁
不要認為橙汁是女性才喝的東西，對於身體健康不分男女，橙汁中所含的大量維生素C，不僅可以養顏美容，還有助於維持骨骼強度。果汁里的鈣特別容易被吸收，很適合老人和兒童。
只要男人們願意堅持以上6種做法，相信在不久的將來，不會再存在6年的差距，大家都會健康長壽。
