這減肥好方子比減肥藥好用，一周瘦6斤，月露蠻腰，不挨餓照樣瘦

小美孕前89斤，也可以說是一位千嬌百媚的小美人兒了。不過懷孕以後一直發胖，體重飆到140多斤，孕前的小細腰變成了游泳圈，筷子腿也成了大象腿。別說老公，就連她自己都嫌棄自己。

不過這不是一個消極的故事，相反，小美很勵志！很多媽媽其實都是懷孕以後發胖的，然後從20多歲胖到30多歲、40多歲、50多歲，直至變成胖老太婆。但是小美不一樣，產後由140多斤迅速瘦回孕前80多斤的妖嬈好身材，見證了這一整個過程的老公，現在看小美的眼神，不只是欣賞，還有滿滿的自豪！

產後瘦身是每一位孕媽必修的課題，畢竟很少有女人能忍受自己生個孩子就變身大媽的悲劇。其實產後瘦身也並沒有你以為的那麼難，生活中也有很多像小美一樣瘦身成功的辣媽。

下面就跟大家分享一下餐後瘦身的方法，希望能幫助到正在減肥的你，減肥首先要找對方法，想一些網上賣的減肥藥減肥茶等千萬不要輕易嘗試，畢竟身體才是第一位，若果把身體搞垮了，那我們減肥還有什麼意義呢。

大家都知道減肥是離不開運動的，但想要只靠運動減肥也是非常難的，所以今天給大家分享一個減肥的小方法，大家可以搭配運動，消脂效果特別好。堅持下去，一周瘦6斤不是問題哦！下面我就吧這個方法分享給大家，希望對大家有所幫助。

步驟

1.檸檬，洗凈。

2.枸杞，洗凈。

3.準備冰糖。

4.檸檬，切薄片。

5.做熱水。

6.將檸檬片放入鍋中，小火煮5分鐘左右。

7.隨後加入枸杞。

8.加入冰糖。

9.然後再小火煮5分鐘左右，關火晾溫。

10.水大概變溫熱後，加入蜂蜜，攪拌均勻，即可。

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