寶寶缺鐵貧血，大多數父母發現是這點做錯了

身邊經常聽寶媽說，帶寶寶去體檢，或者查血，發現缺鐵或者貧血，要怎麼給寶寶補呢。

缺鐵性貧血是嬰幼兒最常見的問題。鐵元素是寶寶生長發育所必須的營養素。寶寶體內含有足夠鐵，身體才能製造足夠的血紅蛋白，從而將氧氣運送到身體的各個組織和器官。鐵的缺乏，對寶寶身體發育至關重要。

缺鐵性貧血，釘媽依舊提倡，重點在預防。

首先媽媽在孕期注意補鐵，避免貧血，以便為寶寶體內儲存足量的鐵。

其次，哺乳期媽媽每天的飲食中最好含有總量200g以上的肉類食物。

最後，根據2018最新版嬰幼兒膳食指南，為了保證寶寶對鐵的需求，寶寶滿6個月後，就要及時選擇富含鐵的泥狀食物，加入輔食菜單，如動物肝臟和血，其鐵含量最高，其次是肉類和蛋黃；蔬菜類，含鐵量相對較高的深綠色蔬菜。

也就是說不同於以往的膳食指南，寶寶滿6個月就要及時給寶寶添加肉泥、肝泥了，保證寶寶對鐵的需求。這是寶寶最初及時給寶寶添加輔食重要而迫切的原因。

而以往的膳食指南和輔食添加建議是7個月左右給寶寶添加肉類，在具體的輔食添加過程中，寶爸寶媽又總擔心寶寶對肉泥不消化，往往添加得更晚也更少。也就造成了前面釘媽提到的寶寶普遍缺鐵性貧血的問題。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！