你真的會數胎動嗎？一天沒數就胎停，媽媽堅持數胎動很有必要！

孕育生命的過程是神聖而偉大的，當你懷孕後，第一反應是高興，然後撫摸自己的肚子，感受寶寶的存在，連接媽媽和胎兒的首要途徑就是胎動，寶寶在四個月以前媽媽們是感受不到胎動的，到了四個月以後，才會感受到明顯的胎動，這個時候就要求孕媽媽們學會一項新的技能：數胎動。

對於數胎動，孕媽媽們決不能掉以輕心，因為胎動的快慢，多少，頻率等等都是和胎兒的安危息息相關的，堅持數胎動是孕媽媽們孕期必須堅持做的事情，否則就會有意外發生。

小芳是位年輕的孕媽媽，對於肚子里的孩子全家人都十分的期待，自打懷孕後，家裡人是啥活都不讓她幹了，每天就是吃吃睡睡，安全措施做的很到位了，原本以為孩子會平安的降臨，可是在懷胎五月的時候，遭遇了胎停。

胎停就是那麼一瞬間的事情，之所以這麼猝不及防，原因就在於她不會數胎動，更沒注意到胎動的變化，感受到了胎動是一回事，數胎動又是一回事，並不是說胎兒今天動了他就是安全的，等到胎停就為時已晚了，胎動要時時刻刻的檢測，安全的胎動是有規律的，更是需要孕媽媽們堅持數下去的。

在孕四個月以後，媽媽們要做到早、中、晚各一次胎動，每次進行一小時的監測，在這一個小時里，必須保持你處在一個安靜的環境中，靜靜的數這一個小時的胎動，正常情況下，一個小時的胎動次數在3-5次，一天下來寶寶的胎動也應該不少於30次才算是正常的！

不要覺得寶寶離你很遙遠，其實他距離你很近，胎動過多或者過少時，都要及時去醫院，數胎動是為了更好的掌握寶寶的情況，建議媽媽們準備一個卡，在上面記錄下寶寶一日三次的胎動數，一定要按時記錄，每天都要做個對比，對比前後幾天的胎動數變化，這樣可以時刻觀察寶寶是否有異常，防患於未然。

數胎動是很重要的事情，願所有的孕媽媽和胎寶寶都平安健康！

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