孩子身高是爸爸決定，還是媽媽決定？這2件事能讓孩子長得更高

靜靜和老公張亮都不是很高，孩子洋洋已經七歲了，但是卻長得比同班同學矮一截，靜靜和老公都非常擔心孩子將來長不高，以後影響找對象怎麼辦？長輩們總是喜歡根據孩子的腳和手大小來推測他將來的身高嗎，認為腳大的孩子將來一定長得比較高，這種說法真的正確嗎？

從生理學角度來看，孩子的身高60%左右都是受自身基因控制的。小孩將來究竟能不能長高，的確是能從其外表看出來，但不是手掌和腳掌的大小，因為手腳的生長和身體整體骨架的生長分別是由不同的基因控制的，所以，通過手和腳大小並不能斷定孩子未來的身高。

孩子身體的哪些部位能體現出他將來身高呢？

孩子的將來的身高可以通過孩子的手臂和腿看出來，手臂和腿部骨頭都分為長骨和短骨，長骨上分布著各種各樣的血管，這些血管為孩子的骨骼發育提供了大量的營養，孩子的身高與長骨的生長有很大的關係，所以，孩子以後能不能長高可以看看其長骨就知道個大概了。

孩子身高是爸爸決定，還是媽媽決定？

老人們都說"爹矬矬一個，娘矬連一窩"，認為孩子長大後的身高是有媽媽的基因所決定的，這種說法真的正確么？

實際上，孩子的基因是由爸媽共同決定的，爸媽的遺傳基本上各占遺傳因素的一半左右，剩下一些客觀因素，比如孩子的營養，飲食及生長環境等大概佔有40%左右的因素。所以，就算爸媽都不是很高，孩子的身高也可以通過後天的努力達到較好的效果。

爸媽需怎麼做才能讓孩子將來身高更有優勢？

一、飲食方面：大部分爸媽都認為多給孩子補鈣就能讓他長得更高，其實，單純補鈣並不能達到很好的效果，還要有足夠的維D，這樣才能促進孩子對鈣物質的有效吸收，維D可以通過一些食物獲得，也可以通過多曬陽光得到。

二、睡眠方面：想要孩子長高，充足的睡眠必不可缺，尤其是不要讓孩子熬夜，這樣會更有利於孩子長得高高的。

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