夏季清熱解毒食譜：綠豆藕

蓮藕裡面放綠豆，不失為夏季的一道好美食了。綠豆藕這道幼兒食譜清清爽爽，保證讓你胃口大開，而且做法很簡單哦，下面一塊去看看吧！

夏季清熱解毒食譜：綠豆藕(圖)

食物原料：

鮮藕1節、綠豆50克。鹽適量。

製作方法：

1、鮮藕去皮，洗凈，備用；綠豆洗凈，用清水浸泡後取出，裝入藕孔內。

2、將藕放入鍋中，加清水燉至熟透，調入鹽，取出切成厚片，裝盤即可。

食譜類別：

3-6歲寶寶食譜

營養經：

綠豆有清熱解毒之功效，既可治療暑天小兒消化不良，又可減輕小兒皮膚病及皮疹癥狀。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！