預防寶寶得黃疸，孕婦們在孕期可以多吃這幾樣食物，都說效果好！
大家好，這裡是小球媽媽。很多寶寶一出生就會患有新生兒黃疸，不過黃疸分為病理性和生理性，生理性黃疸一周就會自行消退，病理性黃疸則需要住院治療，不治療對寶寶的健康發育有影響，嚴重的會引發腦癱。各位寶媽們為了讓孩子減少患黃疸。專家指出，預防黃疸要從孕期開始，孕期寶媽們的一些食物可以預防黃疸的升高，今天小編就和大家說說孕期多吃什麼食物可以用來預防黃疸？各位準媽媽們一定要謹記！
1， 紅棗，相信很多孕婦都知道，紅棗有利於胎兒智力的發育，紅棗中含有微量元素鋅，可以促進胎兒的大腦發育。紅棗有助於補血補鐵，含有豐富的維生素和礦物質，可以促進孕婦對鐵質的吸收。
2， 鵝蛋，鴨蛋含有豐富的蛋白質，蛋黃中有大量的卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有很大的好處，其中維生素和礦物質的成分也能讓人體吸收。為了肚子里的寶寶，孕婦們可以多吃點鵝蛋，來補充營養。
3， 橙子，生理性黃疸可以用飲食來調節，只要孕婦適當的補充維生素C，多吃含維生素C的水果，比如橙子，葡萄，彌胡桃等。能降低新生兒黃疸的概率，為了肚子里的寶寶少受傷害，孕婦們趕緊多補充維生素C吧！
4， 蜂蜜水。懷孕是一個特殊的事情，當然孕期也是一個特殊的時刻，懷孕期間孕婦們容易出現便秘的情況，使體內的毒素無法排出，從而就會感染給寶寶。孕婦們孕期可以多喝點蜂蜜水，蜂蜜不僅有潤腸通便的功效，還能美容養顏，為了自己和肚子里的寶寶孕期多喝點蜂蜜水吧！
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