什麼樣的療愈方式，最適合你 | 21天療愈成長課
01
什麼是喚醒、療愈、創造
「我聽過很多道理，卻依舊過不好這一生。」
這句經典台詞，說出了很多「明白人」的無奈，因為活得明白，不代表活得通透，反而因為明白，而有了更多的顧慮。
為什麼有時候明白的道理多了，反而卻越痛苦？如果在
活得明白卻痛苦
和活得混沌但快樂
之間選一種狀態，你會選哪種？
後者，往往有一種浮於表面的快樂，而前者，卻有一種深層次的苦澀，這都是覺知給我們帶來的體驗。
覺知，必然伴隨著頓悟和痛苦。
覺知痛苦，往往比覺知愉悅來得容易，所以當一個人剛開始覺知，他的痛苦往往多於快樂，所以覺知也就意味著把傷口攤開，再一次又一次地檢視。
這種覺知，也就是成長之路上的
喚醒
。
喚醒你的內在感受
喚醒你的覺知力
喚醒你的潛意識
喚醒你曾經的傷痛
成長的第一階段是喚醒，但是如果你只是停留在喚醒，那你只能在痛苦中掙扎，而如果你由喚醒走向療愈，療愈過往的創傷，再走向創造，由此有了
喚醒、療愈、創造
的完整成長之路。
02
每一個被喚醒的靈魂，都需要被療愈
喚醒了卻沒有被療愈的人，只能感受痛苦卻不能從痛苦中解脫，而經歷過療愈的人，卻也不一定走出了痛苦，所以，
到底有沒有真正的療愈之道，能修復過去的創傷，撫平內心的褶皺，注入創造的能量？
曾經在某本小說里看到這樣的情節：
女生因為經受不住親人去世的打擊，終日瘋瘋癲癲，愛人為了治好她，找到了一個類似於催眠師的人給她進行了催眠，她忘掉了親人離世這件事，果然恢復了正常。
可是不久之後，因為陰差陽錯，女生還是恢復了記憶，而她卻無法原諒愛人對她做的這件事。
事實上，那些不能給人力量的療愈之法，就像這個故事中的催眠，也許暫時掩蓋了那些傷痛，但不代表徹底消除了
傷痛
。而真正的療愈能讓你：
接納過去，不再逃避和恐懼
放下傷痛，不再執著於心結
清理內在，隨時創造更喜悅的自己
唱誦、舞動、冥想、靜心，
療愈的形式多種多樣，通過
視覺、聽覺、觸覺、嗅覺
進行療愈的方法令人眼花繚亂，其中的療愈派別更是數不勝數。可是，
你知道什麼樣的方法才是真的適合你嗎？
有時候，你深陷於痛苦，並不是你不夠好，也不是你不值得更好，而是你沒有找到適合自己的療愈方法。
只有找到真正適合你的療愈方法，你的傷痛就被撫平了，那些忘不掉的陰影、掙不脫的桎梏，都不再是你的束縛。
當你喚醒了自己，療愈了自己，你就隨時可以開始創造自己喜悅通透的人生。
在療愈中成長，在創造中幸福。
2018年5月2日～5月27日，
張德芬空間邀請周介偉
老師，為你帶來全新
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幫你清理
內在創傷
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帶你從身體層面開始消解生命中
強迫性的對抗和緊繃
，讓你的身心回歸深度放鬆與本然輕盈。
找出你最需要的
正面能量
，實現自我療愈與平衡。
【導師介紹】
周介偉
DAVID CHOU
資深心靈成長導師 光中心創辦人
【資歷&經驗】
美國NYU紐約大學休憩服務業管理碩士及博士班研究
十年企業培訓及管理顧問經驗
十餘年新時代思想推廣分享經驗
自19歲經歷兩位好友車禍身亡的衝擊後， 展開二十餘年生命意義的積極探索。至今累積，
擅長以幽默而淺顯易懂的方法分享心靈思想精華，是位熱情而溫暖的導師。
【著作】
《 給孩子的吸引力法則》
《我們都相信秘密》
【核心分享理念】
內在觀照
喜悅體驗
在世而不屬世的順流樂觀生活
【教學理念】
讓你走出課堂時變得更了解自己的閃光點
更看重喜愛自己，更有信心與力量
【適宜人群】
經常會陷入某種情緒或想法，內心痛苦卻難以自我療愈；
想要療愈過去的創傷，重新找回本自具足的快樂；
目前正陷入一些困惑、挫折，比如自我探索、各類關係、健康等等；
渴望更多地了解自己，培養自我療愈力，體驗內在平和。
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