女生靠這4個動作，就能輕鬆瘦腿！簡單又不耗時！
俗話說：美不美，先看腿，無論是你們的腿神大冪冪還是前段時間火到不行的漫畫腿，都能看出女生都對腿的深深的迷戀。
但是並不是所有女生都有美腿的，即使如此，除了腿短是不能改變的之外，腿的胖瘦跟形狀是完全可以靠後天努力改變的。
今天就將這樣的瘦腿方式推薦給大家。
動作一：雙手向上舉直，兩條腿輪流彎曲成90度角，同時雙手碰向地面。
動作二：雙手握拳放在胸前，兩條腿輪流快步跳四下後做下蹲動作。
動作三：雙手與肩同寬撐地，上半身與地面平行，雙腳開合跳一次後做後踢腿。
動作四：雙手握拳放置於在胸前，緩慢下蹲起立後，向側面抬腿，兩條腿依次輪換。
當然除了運動減肥以外，妹子們還可以配合按摩來瘦腿。
最後想要腿變得又瘦又美，還是要堅持鍛煉哦
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