中藥寶典：常見病不求人，小病小痛自己治
小病小痛自己調理，不去醫院亂花錢，是不是很多人的夢想呢？若是苦於不懂藥理常識，趕緊看過來：
板藍根 治感冒的經典藥方
板藍根物美價廉，歸心、胃、肝、膽經，清熱解毒，涼血利咽。對感冒、流感、腮腺炎、紅眼病、麻疹等常見病都在行。板藍根主要是清熱解毒治療咽喉腫痛的，不是百病皆治，尤其不能用來治療風寒感冒。對於身體健壯的人還可以預防流感，而對於平時身體比較虛弱，總是有氣無力的人，脾胃功能不好吃飯不香的人，都不適合使用。
板藍根不是所有感冒都適合，它只適用於風熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等並不宜使用。
桔梗：讓大長今微笑的止咳藥膳
桔梗是一味臨床常用中藥，多用於治療咳嗽有痰、胸脅痛或咽痛失音等病症，被譽為 「舟楫之劑」，能 「載諸葯上浮」。方書中多將桔梗功效或配伍之意概括為 「載葯上行」。桔梗味辛而苦，辛能宣發，苦能肅降，是配伍治療肺系疾病的要葯。 《傷寒論》雲: 「少陰病二三日，咽痛者，可與甘草湯，不差，可與桔梗湯」，開桔梗治療咽痛之先河。
羅漢果：可以降血糖的甜果子
果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等。現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。羅漢果含豐富的蛋白質、維生素維生素C，有抗衰老的作用。現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血脂果品。羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積。
桃仁：最擅長活血祛瘀、潤腸通便
苦能泄降，甘潤多脂，平而少偏。主入心、肝經，善活血祛瘓，為治血淤諸證之要葯。兼入肺與大腸經，能潤燥滑腸、止咳平喘，為治燥秘、腸癰、肺癰、咳喘所常用。因其活血力強，能促進新血生長，故習稱其能「破血」、「祛瘀生新」。
紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它
紫蘇葉味辛、性溫，可理氣。人們常將紫蘇葉用於治療感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等病症。紫蘇能散表寒，發汗力較強，搭配生薑一種，對感冒治療有很不多的輔助作用。也有人常搭配伍杏仁、前胡等服用，若是兼有氣滯胸悶者，則可配以伍香附、陳皮等服用，如蘇散。紫蘇葉具理氣調中的作用，還可解郁止嘔，對於有風寒表症，而且有脾胃氣滯、胸悶嘔吐等症的，可以用紫蘇輔助緩解癥狀，有和胃止嘔的神奇功效。偏寒者，每次服用紫蘇葉可與藿香同用;偏熱者，則可與黃連同用;偏氣滯痰結者，則常與半夏、厚朴同用，效果皆是極佳的。
中藥雖好，但不可多食，俗話說：「是葯三分毒」，不能明白藥理作用之前，最好諮詢權威醫療機構或醫生。
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