每天堅持吃蒲公英有什麼好？恭喜你，這6種病被擋住了！

一提到野菜，相信很多人都會想到薺菜、蕨菜、貓耳朵等等，但是有一種野菜卻是家家戶戶都喻曉，那就是蒲公英。

《本草經疏》提到：蒲公英味甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要葯。

《醫林纂要》提到：蒲公英點能化熱毒，解食毒，消腫核，療疔毒乳癰，皆瀉火安上之功。可見小小的蒲公英卻是至賤而有大功。

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雖然常吃蒲公英，但你知道它的價值嗎？恭喜你，這6種病被擋住了！

疾病一：感冒流感

春季，流行感冒、病毒感冒，接踵而至，抵抗力稍差，就被「病毒」乘虛而入。

而蒲公英作為春季的新鮮草藥，可清熱解毒、抗菌消炎，幫助預防感冒！

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蒲公英廣譜殺菌的作用，對多種細菌具有很好的殺滅效果，對金黃色葡萄球菌耐葯菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等及卡他球菌也有一定殺菌作用。

醫學上常用於治療多種炎症、感染性疾病。

疾病二：慢性咽炎

作為「天然抗生素」的蒲公英，是治療嗓子干疼，預防改善慢性咽炎的天然消炎藥，去火消炎效果十分不錯。

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在臨床應用方面，蒲公英的應用範圍很廣，廣泛用於治療各種炎症、感染性疾病達40多種。

所以，有咽炎的朋友，日常可以用蒲公英泡水喝，可以很好的預防改善！

疾病三：乳癰、乳腺炎

如果家裡小孩老人身體出現了高熱不退、臃腫、瘡毒等，可以把新鮮的蒲公英葉子或者晒乾之後的蒲公英用開水沖泡，這樣可以幫助緩解口乾舌燥。

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另外，蒲公英水對於治療乳癰具有明顯的效果，生完孩子的女性多喝蒲公英水對通乳很大的作用。

蒲公英不僅可以內服，還可以外用，將蒲公英、大黃、丹皮混合使用，可以治療腸癰的病況哦。

疾病四：皮膚炎、濕疹

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蒲公英的葉子中含有大量蛋白質、脂肪、微量元素、碳水化合物、維生素等，日常服用蒲公英水可以幫助改善皮膚炎、濕疹等肌膚疾病。愛美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英上面的小黃花洗臉，有祛雀斑的作用。

疾病五：胃痛、胃火

蒲公英清胃火，效果甚至優於白虎湯，並且不傷胃氣，不損土！

清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」

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現代藥理研究表明，蒲公英對胃潰瘍及胃粘膜損傷有保護作用，蒲公英對於各型胃脘痛者能夠清熱潤胃，消炎止痛，藥性輕靈，清熱而不傷胃，養陰而不戀邪，且無壅滯之弊。

疾病六：口腔潰瘍

春季，很多人上火，不僅會導致嗓子疼，還是出現口腔潰瘍的情況，此時，可以將咀嚼炒制後的干蒲公英！

一方面，蒲公英可以殺滅，引起口腔潰湯的溶血性鏈球菌，從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。

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另一方面，蒲公英的去火消炎、消腫散結作用，也有利於減輕舌頭及口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛，含有豐富的維生素C和微量元素，有補充人體缺乏的維生素和微量元素營養的作用，從而預防口腔潰瘍的發生。

養生達人教你：生活中如何炒制蒲公英茶？

炒制蒲公英葉茶

1、蒲公英葉冼2水後，撒鹽浸泡3分鐘左右；

2、蒲公英葉撈起瀝干水後，切段；

3、鐵鍋燒熱，蒲公英葉入鍋，大火炒。炒出水後，倒出多餘水份，轉中火炒干水份。

4、待蒲公英水份少時，轉小火。用手抓炒，能感知茶炒制中對濕度，溫度、火候的掌握。

5、最後，將蒲公英炒制出香味、全乾，出鍋冷卻放涼後，裝瓶即可！

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沖泡方式

取蒲公英葉2g-5g，熱水沖泡，靜待三分鐘，飲用即可。

炒制蒲公英根茶

1、挖取野生的蒲公英根莖，清洗乾淨，以免殘留泥沙；

2、洗凈的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，備用；

3、將切好的蒲公英根段，在蒸籠中蒸15分鐘，取出後自然降溫；

4、冷涼後的蒲公英，放到炒鍋中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至顏色到淺褐色為止，取出降至常溫，即可。

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沖泡方式

取蒲公英根2g，熱水沖泡，靜待三分鐘，即可飲用。

如果自己脾胃虛寒，可以適當的在裡面加入大棗、玫瑰花等為伍，更有利於中和蒲公英的寒性，養生功效更佳！

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