初春女人多喝這款湯，益氣補血滋補身體——老公，看你的！
養生
04-19
蓮藕山藥排骨湯——益氣補血的養生湯春季的下雨天，最適合煲一些暖暖的排骨湯來滋補身體，蓮藕和山藥用來搭配排骨湯都是非常不錯的選擇，下面就一起來看一下這道蓮藕山藥排骨湯的做法。
主料：山藥一碗、蓮藕一碗、排骨一磅、紅棗適量、枸杞適量、雞湯塊小匙製作：一、把準備好的山藥切塊，蓮藕切片。
二、sa滾水燙排骨約10分鐘，撈起之後用冷水清洗乾凈。排骨切塊。
三、把排骨，山藥及蓮藕通通放入清水中。大火煮開。(清水蓋過食材即可)
四、大火水滾之後加入紅棗，轉小火，蓋鍋。燉煮兩個小時。
五、最後加上雞湯塊及枸杞。就好嘍！初春，女人就應該多喝這款湯，益氣補血，滋補身體——老公，愛不愛我，就看你了！
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