4個徵兆是大腸癌「露馬腳」了，你還被蒙在鼓裡！

大腸癌在當今社會下的出現概率可不低，而這種疾病是一種惡性腫瘤疾病，因此一定要引起重視，首先要了解預防方法，一般選對食物可以達到有效預防的效果，此外還需要了解大腸癌癥狀，避免第一時間進行治療。

大腸癌有4個典型癥狀

1、腹脹腹痛

大腸癌患者是癌細胞侵襲大腸部位導致的一種疾病，因此會導致腹痛腹脹情況出現，而且癥狀比較明顯，這是因為患者的腸道出現異常造成的，如果在患病初期不及時對疾病進行治療，病情將會越來越嚴重，情況嚴重還會同時伴隨噁心以及嘔吐的癥狀。

2、大便有血

大腸癌有一個典型的癥狀表現就是大便出血，癥狀不明顯的時候會發現大便中有血絲存在，如果病情加重之後就會導致肛門部位出現暗紅色血液，嚴重的時候還會流出來，如果大便跟血液已經完全混雜到一起，那麼病情已經非常嚴重了。

3、頭暈

有些大腸癌患者還會同時出現頭暈的癥狀，這是因為貧血導致的，因為大便出血是一個漫長的過程，而且大腸部位長了腫瘤，腸管可使用範圍就會減少，腸管變窄的同時甚至還可能出現潰瘍以及糜爛，這也是大腸癌的癥狀之一。

4、腹瀉

大腸癌患者經常會出現腹瀉的癥狀，同時大便次數也會出現改變，每天上廁所的頻率越來越高，但是大便量卻減少很多，甚至只是一點粘液，因此要重視起來，可見便秘跟腹瀉嚴重都是大腸癌的癥狀之一。

預防大腸癌的食物

1、黃豆

黃豆中間含有異黃酮類物質，已經有研究可以證明，這種物質可以達到預防乳癌以及骨質疏鬆的效果，是預防大腸癌的有效食物之一。

2、地瓜

地瓜也就是生活中所說的紅薯，其中含有較多的胡蘿蔔素以及去氫表雄酮，而且賴氨酸以及各種維生素也比較多，是預防直腸癌的好幫手。

3、大蒜

大蒜中含有大蒜素以及大酸辣素，這些元素對癌細胞有很強的益智作用，可以預防多種癌症出現，而且大蒜素還可以阻斷亞硝胺的合成，大蒜中含有的硒元素以及鍺元素還可以激活吞噬細胞的吞噬功能，這些都會預防癌症做出了貢獻。

4、綠茶

綠茶是飲食抗癌隊伍上的一員猛將，其主要成分是兒茶素化合物，這種抗氧化成分對很多常見的致癌物都有抑制效果，比如苯並芘以及香煙致癌物等等，如果每天喝綠茶兩次的話可以起到預防癌症的效果。

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