徐小廚食譜 養生五穀粥

作者：徐壓驚 | 圖片：徐壓驚

Step 1. 準備材料

1.準備入睡前，拿出容器，倒入適量大米（我大概只有這麼一個碗）。

2.倒完大米倒小米，倒完小米倒紅豆。

3.倒完紅豆倒綠豆，倒完綠豆倒薏米。

4.倒完五穀加乾貨：葡萄乾、桂圓、紅棗（葡萄乾是敗筆，可不加，連加入的紅棗桂圓也要是四四如意呢）。

5.小鍋鍋（最重要的是要有預約功能！這樣才能懶懶地）。

Step 2. 開始製作

6.加水泡一泡洗一洗，好了就倒入小鍋鍋里（至於加多少水，多煮幾次自然就瞭然於心了。）

7.不要問為什麼是這樣的中毒色，只是加了些紅糖。

8.蓋上小鍋蓋，預約時間調好，上床玩會兒手機睡覺。

9.九七點半就能起床的我，吃上了熱騰騰的養生五穀粥。

Step 3. 自我評價

水加多了，有點兒稀了。

加了葡萄乾酸酸甜甜的味道略怪異。

最後，它是能吃的。

當然，配上烏江爽口味兒的榨菜更加好！

白茶清歡無別事，我在等風也等你

靜今夜思｜與你靜思

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編輯：徐壓驚

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