高血壓的天然「剋星」，每天來一杯，穩定降壓一整天

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試驗表明，蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，還有多種維生素和有機酸，因此蜂蜜被稱為「血清之王」。

絞股藍，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘，具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。

羅布麻茶含有豐富的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用。常飲能補鉀排鈉，增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇。

玉米須茶，在中藥里，玉米須又稱「龍鬚」，性平，有廣泛的預防保健用途。把留著須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是「龍鬚茶」。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。

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