1年激瘦34公斤 28歲杭州蕭山胖妹變女神

一個人減肥前後的外貌改變到底有多大？近日，一姑娘曬出自己減肥前後的對比照，簡直判若兩人，她從176斤(88公斤)，減到去年剩109斤(54.5公斤)，如今的她成了親朋好友的減重範本。

錢江晚報報導，28歲的杭州蕭山姑娘飛飛身高168cm，在體重巔峰時期曾達到176斤。她在高中三年加大學四年時對身材不是很在意，該吃吃，該喝喝，一不小心就把自己從92斤的瘦子吃成了176斤的胖妞。

促使她減肥的原因，是身體亮了紅燈。「2015年，我腳底痛的感覺直達全身，沒人的時候我去廁所都爬著去的。」但看了幾次醫生，沒檢查出什麼毛病。2016年，飛飛走上了漫漫減肥路。

報導說，飛飛每日凌晨4時就出去跑步，跑到菜場買菜回來，邊做早餐邊做基本運動。有時候她會騎著自行車背上瑜伽墊，去湘湖邊練瑜伽。「反正就是不閑著，晚上下班回家不是健身房就是戶外，有時候戶外運動完還回家繼續虐腹。」

當然，減肥路上她也遇到過瓶頸期。據報導，就在她快要達到預期目標時，突然瘋狂愛上吃榴槤，5天吃掉7個，體重上漲11斤，因此自暴自棄了一段時間，任性地吃到了138斤。

眼看新買的衣服就要穿不下，這才幡然醒悟。飛飛說，在減肥這件事上，對手不是別人，需要戰勝自己的懶惰與貪吃。

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