鱷梨作為一種很鮮美的異域水果，卻深受減肥健身人群大力的追捧

鱷梨作為一種很鮮美的異域水果，卻深受減肥健身人群大力的追捧

在當今，人們的餐桌越來越豐富，我們甚至可以吃到遠在千里之外的其他種類的美食。今天我們要介紹的就是一種進口水果：鱷梨，又叫牛油果，大家都知道這是一種好吃的異域水果，但是少有人知道這種水果富含多種維生素和蛋白質，牛油果也是一種減肥健身人群非常喜愛的食物，今天我們就來介紹四種牛油果做成的美食！

牛油果皮烤雞蛋

我們首先要介紹的這種美食就是牛油果皮烤雞蛋，這是一種非常好玩的新鮮吃法，大家都知道牛油果的皮很硬，又沒法吃，但是可以當做容器來裝其他的美味食物來料理，這種做法就是將雞蛋和牛油果肉混合加入香料之後放入牛油果的皮做成的碗裡面來吃。雞蛋和牛油果的組合，使菜品口感滑嫩，而且牛油果和黑胡椒的組合讓這道菜品變得香氣濃郁，味道難以名狀的美味。

牛油果泥

接下來我們介紹的第二種吃法就是牛油果泥了，將牛油果肉取出去核，然後用食品料理機打碎成糊狀，加入你喜歡的芝士、沙拉或是其他美味醬料就可以開吃了，一口下去，口感綿軟絲滑，絕對不輸給冰淇淋，而且只要你吃過了牛油果泥，你就再也不想吃冰淇淋了，因為牛油果的營養豐富，熱量比冰淇淋低好多，包你干吃不胖！

牛油果沙拉

說到牛油果就不得不提美味的牛油果沙拉了，將牛油果切成小塊然後和其他的蔬菜水果用黑椒、凱撒沙拉醬混合，最後在上面放上金槍魚罐頭，這道沙拉口味清爽不油膩，你完全吃不到魚肉的腥味，滿口只有魚肉的咸鮮和牛油果的清新美味。

牛油果壽司

最後我們要介紹的就是牛油果做成的壽司了，這道菜可以充當主食來吃，滿足你的飢餓感的同時，你還能品嘗到美味鬆軟的醋飯、柔軟香甜的雞蛋、爽脆的胡蘿蔔和黃瓜再加上牛油果，簡直是讓人垂涎三尺，不僅顏色好看，味道也是妙不可言。你也可以搭配魚子醬或是三文魚肉在上面，搭配青芥末來吃，健康又營養。

介紹了四種美味的牛油果美食，我不得不告訴大家，牛油果的吃法還是生吃或是煎熟來吃。最好吃的牛油果一定要搭配黑胡椒醬汁，那種味道絲滑可口，妙不可言。若你心動，不妨也嘗試親自烹飪這種美味的異國風味吧？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！