這些美容養顏美食，一不小心就能吃出外遇

這些美容養顏美食，一不小心就能吃出外遇

蒙娜麗莎見你，不再微笑了；楊貴妃見你，醉酒胡鬧了；西施見你，做減肥操了；武則天見你，不再高傲了；雅典娜見你，嫉妒得傻掉了。美容是一種生活態度，追求美的生活態度。如果原本的生活態度就是健康的，追求美好的，那麼，美容只是生活的一小部分，是促進健康生活的一種手段。如果我們一直追求的就是積極的人生，那就多關心一點自己，利用一些小的美容常識。

黃瓜粥

粥是很多MM都十分喜愛的食物，因為粥不但簡單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。此粥則是夏日裡美白、降署的不二選擇，最好每天早晚食用，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

玫瑰粥

玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液循環、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。玫瑰，女人的花，也是最滋養女人的尤物，經常飲用不僅能讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有淡化作用。玫瑰入粥，香氣無比，沁人心脾哦。我用其中的玫瑰花做了玫瑰粥。做好後有玫瑰特有的芳香，拌上蜂蜜，撒上干玫瑰花碎，真是漂亮又好喝哦。

百香果玫瑰水

香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特。凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。讓你活出不一樣的自己，相信你一定不會後悔的。

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