這3種食物血栓見了就跑，經常吃血壓不升高，毒素一掃而空

我們身體各個部分獲得養分都需要靠血液運輸，而血管是血液的通道，其實血管就像下水道管道一樣，時間一長就會積攢各種垃圾，若血管內垃圾變多，就會出現血栓，導致血液流通不暢，引起各種疾病，那我們應該如何避免血栓的發生，下面小編就帶大家簡單了解一下：

一、柚子又中含有皮干，這種物質有很強的生理活性，能夠顯著的降低血液粘稠度，因此常吃柚子不僅能有效地阻止血栓形成，還對中風等腦血管疾病有很好的預防作用。

二、獼猴桃，獼猴桃中含有很多人體必需的氨基酸，其中有一種精氨酸，這種物質能夠改善血液流動並阻止動脈血中血栓的形成，因此獼猴桃對防止血栓形成也具有很好的效果！

三、蕃茄，蕃茄中還有一種黃色膠狀物質，而這種黃色膠狀物質能夠阻止血液中血小板的凝結，進而減少血栓的形成，所以我們平時可以多吃一些番茄。

好了，到這裡就結束了，如果您有更好的建議可以給我們留言分享。

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