史上最強壯的人，被國人稱之為「肌肉怪物」，體格秒殺泰森，完爆李小龍！

現在的生活水平提高了，大家都非常的喜歡健身鍛煉身體，女生是希望都練成A4腰，男生是都希望練成8塊腹肌，可見練習上半身是多麼的重要，但是健身界有一句話：練胸不練腿遲早要陽痿。這也是在告訴大家，練腿和胸部都是非常重要的，不過大家都把腿忽視了，即使鍛煉也只是做做樣子，因為練習腿太痛苦，「後遺症」非常的大，今天練腿可能明天就走不成路了。

在瑞典就有一個練腿狂魔，他練出了比腰還粗的大腿，這個人被稱作肌肉巨獸卡里托。他之前也沒有這麼發達的腿部肌肉，是因為自己迷上腿王湯姆·普拉次那樣的大腿，之後就開始瘋狂的虐腿。經常鍛煉身體的人都知道，同一個肌肉群在鍛煉的時候要間隔48小時，但是卡里托他10天里7天都在練習大腿，腿部的鍛煉都是從深蹲和箭步蹲開始的，一組一組的訓練，鍛煉大腿的時候小腿當然也會得到鍛煉，導致最後的結果他的膝蓋看起來非常的小。

他練習自己的肌肉並不是天賦異稟，也是跟普通人一樣，腿部肌肉會非常的疼痛，自己的肌肉就是這樣一次一次的拉伸重組中得到鍛煉的。身高只有167cm的他卻將近200斤，自己渾身的肌肉都非常的發達，但是腿部尤為突出，像樹根一樣，小腿也比一般人的大腿粗壯，所以被國人稱之為肌肉怪物。

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