Boxing初體驗 | 有多贊？兩小時後我感冒全好了！
運動產生的多巴胺
果然是持久的快樂呢
全世界少女最近的煩惱都是，
「越來越熱，肉藏不住，怎麼辦？」
針對這個問題我也一籌莫展，畢竟夏天到了，再多顯瘦技巧都比不過真的瘦那麼幾斤。效果肉眼可見，瘦下來人的氣質輪廓也會更自信清爽（所以，放心手中的零食OK？）
五花八門的減肥秘方收藏起來簡單，但最重要的還是要運動！
動起來，哪怕每天只動幾十分鐘半小時，養成習慣後也會慢慢看到成效。畢竟，比起節食針灸什麼的減肥方法，
只有運動減肥減下來的肉是不可逆的！
保持身材這件事也被多次問起。我天生算瘦種，之前和朋友聊天提到瘦種胖種她大笑說這詞太歧視了吧！
但一個人是不是容易胖的類型一般小時候就能看出來，我從小到大都沒有真正意義上胖過，但也並不算那種令人耳目一新的瘦子，務實地講屬於比較勻稱的體型，我也從來沒有刻意管理過自己的食量（畢竟我是真的不怎麼能吃……）
總而言之，說破了天，保持身材就是六個字：
「管住嘴，邁開腿。」
但很多人又會講了：「道理我都懂，但就是做不到啊！」慢著，你真的有試著去做一做嗎？
昨天，也就是4月14日，我參加了一個超級超級贊的活動！在上海外灘邊，天貓Club攜手以瑜伽為靈感起源的加拿大運動與生活方式品牌 lululemon ，及品牌大使姚晨，舉辦熱汗拳擊活動——
which means，我也跟著揮汗如雨了倆小時！
說到姚晨，想到的是她在懷孕期都「
追求暴汗，熱衷健身
」，可以說是辣媽健身的代表人物了！當然，我也是這次才知道人家也是拳擊的愛好者！非常酷！
為什麼會選擇拳擊？
其實大家可能有所不知，全世界最性感、最撩人、最HOT的維密天使們，全都用打拳擊保持身材啊！
這種超Man的鐵血鍛煉方式，會很快讓你進入作戰狀態，迅速消耗脂肪！
當天我是直接以
lululemon的一身
運動裝到現場，首先，是跟姚晨和拳擊大師Michele Aboro一起打拳擊！
來，分享一個瑜伽晨~
我是完全第一次接觸拳擊，一直很擔心自己會不會力氣不夠，放不開什麼的，但到現場完全被氣氛感染，第一次跟這麼多人一起打拳擊！這件事本身就夠讓人興奮的了！
這次邀請到的Michele Aboro是蟬聯7次拳擊冠軍，她充滿熱情，現場分享自己的獨特經驗，比如如何幫助女性找回信心，獲得獨立等等，很有趣！
btw，Michele還擁有一個慈善組織，幫助青少年學習新技能，過上充滿意義的生活——聽到她的分享我內心也燃起來，就是要從管理好自己是身體開始，去為世界做更多好的，新的改變啊！
而且我發現我還蠻適合拳擊這項運動的，
在專註中，穩准狠地出拳
，在拳與拳之間，迅速調整呼吸和姿態，不留戀於之前動作是否標準，而是重新聚集在當下和馬上要出的拳，是身體和心靈同時專註的鍛煉~
順便一提，今天我穿的這身
白茉莉花的lululemon運動裝，在現場被誇了好多次哦！
也是當天姚晨的同款！在舞台上看著她自信的笑容和超級有活力的動作，覺得也太美了吧~
這其實是lululemon以高科技面料Luxtreme?打造的Free To Be Wild女士瑜伽運動內衣，為熱汗過程中提供如第二層肌膚般的舒適穿著感~
我的體驗是，又美又舒服，吸汗非常厲害，而且有微微的塑形效果，在運動的時候也可以保持最佳形象啦！敲黑板，劃重點，
這個系列產品於4月14日率先獨家登陸lululemon天貓旗艦店首！發！
（喜歡快去搶，手慢無喔！）
暴汗Boxing之後，在節奏的伴隨下，一邊享受著陸家嘴天際線全景和外灘風光，一邊用瑜伽的方式調整整個人的狀態，盡情地感受與周圍的聯結。
從動態的boxing進入靜態的瑜伽，感覺到一種從內而外的inner peace，而且突然對身邊的一切好像有了更細緻的感受，心也慢慢靜下來，大家看我動作還標準吧？
而且呢，這次，與200多位天貓超級會員共同慶祝「熱汗式」生活方式，並一起享受運動的樂趣，完全是絕無僅有的體驗，讓我覺得之後也要在健身里加入拳擊這一項~
而且對lululemon品牌大使姚晨的體力，佩服到五體投地……
活動結束後，本來因為天氣突變帶來的小感冒似乎突然都好了~整個人被運動完後的多巴胺包圍，心情整個如下圖：
也覺得天貓Club真是越來越會玩了！如果你還不知道什麼是天貓Club？我就順手安利一下，天貓Club呢，是聯合趨勢品牌，針對理想生活場景，在各趨勢領域打造的全鏈路營銷解決方案，
也就是說，會讓更多用戶參與品牌活動，大家一起玩~
而且，從2017年開始，「天貓Club」就打造出了各種驚喜的線下體驗場景。比如，天貓和Armani合作定製女王造型，推出打造100個女王計劃等活動。讓消費者參與品牌的互動之中，讓消費更具趣味性。
雖然這次我徹底知道了自己體能有多弱，但是裝備美美的會讓人更有動力去運動吧！大家可以趕緊看看自己的淘寶，超級會員就有可能秒到活動，或者積分兌換好玩的活動和商品哦~
Body building is the new sexy.
Join it ！Love it！
TAG:周小晨 |