喝酒的5大禁忌，一定要注意，不然後悔莫及，健康才是最重要的

喝酒對於男人來說似乎已經成為現在交流的最主要方式，但很多人卻好面子或裝英雄等等原因，每年都有因喝酒出事的新聞不斷報道，其實喝酒也有很多不可以一起吃的東西，有的會容易導致酒精中毒，有的會大大減少的喝酒的酒量，小編今天和各位說出幾樣。

1，不要和碳酸飲料如可樂,汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精.由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟.還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用.

2，喝酒不宜食紅薯 飲酒時和飲酒後3小時內不宜進食紅薯.因為紅薯和胃酸發生反應,能生成不溶於水的堅硬結塊,損害消化功能.

3，榴槤,，榴槤中含有不少硫化物，加上酒精的作用很容易分解為二氧化碳和水，產生胃部脹氣。而榴槤中的成分還會導致人體消化酒精的酶變弱，影響酒精的代謝，更容易發生酒精中毒

酒

4，涼粉。因為一些涼粉中加入了明礬。明礬有減慢胃腸蠕動的作用，這樣飲酒後，涼粉所含的明礬會使剛喝下去的酒在胃內停留更長的時間。而延長酒精在血液中的停留時間，會增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔，醉的也更快

5，胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，如果喝酒時吃大量胡蘿蔔，容易產生肝毒素，誘發肝病，當然這個很多都是因人而已，不過最後少和酒一起吃

酒是逢年過節，朋友聚餐，結婚，等等都必不可少的東西，但小編在這裡想說的是，喝酒適可而止才是重要的，必竟身體是自己的，健康才是最重要的

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