蜂蜜加白醋祛斑法 健康又有效

現代生活壓力大，而且環境污染比較嚴重，各種電子設備的輻射可能都會導致我們的臉上出現各種斑。而現在的祛斑化妝品一般含有激素或者有毒物質，不僅不能根除斑，還可能帶來其他皮膚問題。為了更健康的祛斑，我們可以使用蜂蜜加白醋的辦法。

常見的祛斑方法是內服加外用。可以用溫水將蜂蜜稀釋，做成蜂蜜水，然後在其中加入一兩滴白醋，製成白醋蜂蜜水進行飲用。值得注意的是白醋的酸性程度比較大，所以不能過量飲用。一般來說每杯蜂蜜水中加入一兩滴白醋即可，而且一天只能飲用一次加了白醋的蜂蜜水。其他時間可以只飲用蜂蜜水，也能進行內在調理，對祛斑發揮作用。

內服白醋蜂蜜水的作用是很小的，主要方法是進行外用。我們可以到便利店去買一些壓縮面膜備用，在買點白醋和蜂蜜，回家按照蜂蜜白醋2：1的成分進行混合攪拌，然後均勻的塗抹在壓縮面膜上，在敷在臉上，15-20分鐘後洗臉就可以了，長期使用，不僅能夠美白補水，還能對色斑起到一個不錯的作用。

白醋和蜂蜜之所以混合到一起具有祛斑作用，是因為各自使用時都有美容效果。白醋是一種酸性物質，所以能有效改變皮膚的酸鹼情況，可以起到美容作用。蜂蜜的營養成分就十分複雜了。它本身含有的營養物質比如果糖等，不僅容易被皮膚吸收，還能推進細胞再生，所以能使得斑逐漸變淡，恢復正常皮膚。另外，蜂蜜還具有殺菌作用，能對患有斑處的皮膚進行深度清潔，使得白醋作用發揮更大。最後，蜂蜜的補水保濕作用也能對皮膚狀況進行緩解，側面加快祛斑進程。

蜂蜜加白醋進行祛斑是一種健康又有效的祛斑方式，我們在使用時要堅持長期使用，但是不用每天製成蜂蜜白醋面膜進行外敷，這是因為白醋使用太頻繁會改變皮膚酸鹼程度，對皮膚造成損害。我們在選取白醋時也要注意選擇果醋，避免選到工業醋或者保健醋，蜂蜜也是首選槐花蜜，如果沒有再選擇其他蜂蜜。

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