一對小夫妻2年減肥超過400斤！這個牛值得吹一輩子！
今天的女主來啦，這個長相甜美的小姐姐叫Lexi，來自美國。
有一個疼她寵她的老公，他們倆看上去是再平凡不過的小夫妻。
但如果你了解兩年前的他們，絕對會驚掉下巴，一姐向你保證你沒看錯，這就是Lexi和她的老公Danny。
當時的Lexi有440斤，Danny則有257斤，最胖的時候，兩個人體重加起來超過了700斤！
當時Lexi的胳膊感覺比她現在的腰還要粗。
已經完全看不到身形了，可以說是行走的脂肪。
她住的那個小城鎮里，只有一家店能買到她能穿進去的衣服。
而且款式風格她根本不是她喜歡的，但她沒得選擇。
Lexi接近1米的腰圍，讓她只能接受那些又丑又過時的衣服，而且能穿得上Lexi就已經很滿足了。
其實Lezi生出來並不是超重兒，但因為童年的不幸，她把食物當成了排解壓力的方法。
然後在08年，認識了Danny。Danny對她寵愛有加，結婚的時候還為她定製了XXXXL的婚紗。
但超重帶來的問題就沒有遠離過他們，他們不能去遊樂園、不能去電影院，甚至連騎車都很困難，就連生寶寶的資格都剝奪了。可以說，肥胖把他們的生活奪走了。
後來兩個人決定減肥，做的第一件事就是一個月不去外面餐廳吃飯，堅持自己下廚。
加上運動，用了兩年的時間，Danny減掉了90斤，而Lexi則整整減了240斤，相當於半個多自己！
他們兩個人之間，最困難的就是Lexi了，運動時，她的胳膊根本支撐不住400斤的體重。
我們很輕易就能做到的側撐動作，她也只能側躺。
但是她卻不是曾經那個只會窩在沙發里吃零食的胖女孩了。
會找一切機會讓自己動起來。
肥肥扭扭的卻莫名可愛。
減肥對於他們倆而言，不光是體重秤上的變化，而是勇於改變自己。
他們改變了20多年的習慣，做了很多自己之前都不敢想的事，這本身就需要很大的勇氣。
雖然瘦了下來，Lexi並沒有停止運動，反而把健康的生活當成了一種習慣。
前兩天一姐徵集稿件，發現了一個很可愛的小姐姐，她和Lexi有點相像，同樣是體重基數很大，但是減肥成功瘦了下來。她說的最可愛的一句話就是：雖然沒有蜂腰翹臀，看起來還有點肉，但現在是個開心的小胖子。一姐看完這句話，真想給她個么么么噠！
你要記住，肥胖帶給你的外形困擾，永遠不是最重要的。肥胖最可怕的，是讓你失去對健康。對生活的控制權。一姐從來沒有要求過你們，一定要練出馬甲線，一定要變成維密一樣的身材...這些可以成為你們的目標，但你們的對手，永遠只能是自己，永遠對自己的生活take control！
每天花點時間鍛煉，去運用和感受你的肌肉。運動能帶給你成功或失敗的及時反饋，幫助你加速成長。
告別垃圾食品，持續用垃圾食品投喂你的身體，不能帶給你任何營養和價值，帶給你的只有逐漸萎靡的精神，和體重秤上不斷增長的數字。
要照顧好你的身體，因為它是你有趣的靈魂唯一的住所。
※一群中國女孩幫非洲男友運毒被判死刑，女生在愛情里能卑微到什麼地步？
※敢問杜江霍思燕，嗯哼是從小吃狗糧長大所以才這麼可愛的嗎？
TAG:新氧App |