這菜經常吃，想不到還是補鈣佳品！婦女預防乳腺疾病要常吃！

飯菜不分貴賤，自己喜歡的才是最重要的，適合自己的口感，自己吃的開心才是好的，相信你們平時也都有在家裡做過一些家常菜，就是不知道對於你們什麼樣的飯菜才是你最愛的呢，這些我們常吃的家常菜，光是看著就讓人很有食慾。

這水芹菜兩塊錢一把， 可別看它不起眼， 它具有平肝降壓、鎮定安神、利尿消腫、增強食慾、降血糖、輔助治療高血壓症等，含有豐富的優質蛋白，非常利於人體吸收； 而千張中含有的大量卵磷脂，能防止血管硬化，

春季又是減肥忙的季節了。家裡的飲食也儘可能的簡單了，今天就來道簡單美味的「海帶豆腐湯」吧。豆腐與海帶的搭配，

希望大家可以關注小編，雖然不能帶給你們多少山珍海味，但是可以幫你在平凡的日子中過得更充足，更踏實！

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