讀段子的時候大腦發生了什麼
你遇到過不可能完成的難題嗎？
經歷過無論如何也邁不過去的困境嗎？
最後，你是怎麼度過難關的？
想必，你也和大多數人一樣，無論面對多麼漫長的至暗時刻，最後的轉機都只在一瞬間。一切痛苦都在那個瞬間消逝，你突然就「想通了」。
我曾問過很多人這個問題，他們的回答都大體如此：
一個朋友說，她突然發現，原來她一直覺得戀人不喜歡自己的各種證據，只是跟對方確認一次，就被瓦解了。而此前，她從沒想過可以這麼做。
現在的同事回憶，研一時，她的哲學老師說「你們中絕大部分人都在浪費時間，根本不知道自己為什麼在這裡」，這句話一下點醒了她，決定放棄學位的執念，去找自己真正感興趣的工作。
另一位原先在學校呼風喚雨的學霸同學，加入職場後卻一直鬱郁不得志。直到他第一次「求助」，帶他的直接部門負責人才說：你終於知道自己是有團隊的人了。
在那個「突然想通了」的瞬間，我們的大腦里究竟發生了什麼？
這是我曾經的研究方向。幾年前，我在讀認知神經科學博士，最想做的事情，就是設計嚴謹的科學實驗，搞清楚這個問題。
這並不容易。首先，在腦成像實驗中，我們要研究一種現象，就必須讓一個事件按時並且反覆發生。
此外，一個人在磁共振設備里呆足一個小時，就會產生不適感。
所以，我必須完成一個看似不可能的任務：讓受試者進入核磁共振設備後，不斷面對各式各樣的人生困境，並在半小時的時間裡，突然想通三十次以上。
看起來，先要突破困境的人是我。
最後，是微博上的段子手點亮了我的靈感。
段子手是這樣一種生物：在 140 字內，人生經歷可以峰迴路轉五次
，每天他們可以創造五個以上以「我的朋友」開頭的人生指南。
很多段子手私下裡又宅又悶，甚至會抑鬱，因為每天進行這樣高密度的創造性工作，非常消耗人。
但是，他們擁有在同一時間，讓幾百萬人同時在屏幕前大腦中突然一亮的能力。
於是我設計了這樣一個實驗：
找到典型的人生困境，然後請儘可能多的人從不同角度進行文字解讀——就像段子手們做的事情那樣。最後，從這些解讀里，選出對大部分人最有幫助的一條。
接下來的內容可能會讓很多人感覺不適。這就是我設計的 「標準化的人生困境」——研究證明，這些是會讓絕大部分人心情立刻變差的圖片。
當心理學家需要研究人的負性情緒時，就會用到它們——在我的電腦硬碟里，近千張這樣的圖片曾是夢魘般的存在。
當我把 90 張這種照片發給網上招募的近百位陌生人時，我又歉疚又擔憂。
按照我的要求，他們不但要仔細看這些圖片，而且還須「從儘可能獨特的視角解讀圖片， 最大程度消解讀者看到圖片時的負面情緒，每個解讀不超過 40 字」。
我歉疚的，是這個任務本身對人的折磨程度；擔憂則是，他們真能找到這樣的視角嗎？
一周之後，我開始陸續收到反饋。大部分人認真的完成了任務，甚至為每個圖片提供了好幾種不同角度的解讀。
整理這幾十萬字材料的日子裡，我越來越意識到：
其中一些文字，比我想像中力量還要強大。它們足以粉碎看起來堅不可摧的第一印象。
在閱讀時，我比我的受試者最先體驗到了它們的力量：負面情緒的減弱相比之下微不足道，更重要的是，它們令我產生了積極的，愉快的，感動的情緒。
我又邀請另外 50 個人，為這些文字打分，從中選出了 90 段最有創造性的文字——保證可以在半小時內為參與研究者製造出三十場人生的「峰迴路轉」。
在隨後的腦成像實驗里，我發現，相比於普通的雞湯式文字（不要慌張，不要恐懼，一切會好起來的），這些意料之外和富有創造力的視角，在一瞬間點亮了大腦整個獎賞迴路。
相比雞湯式解讀，創造性激活了大腦更廣泛的區域
從前額葉到杏仁核的大片腦區活躍告訴我：
這不僅意味著興奮，更意味著思維重構與思考。
果然，雖然每段文字只呈現了短短 12 秒，但直到第三天，參與者再看到這些圖的時候，依然還記得那些解讀——而雞湯類文字則被忘光了。
整整兩年時間，我都沉迷在尋找頓悟時刻和觀察頓悟時刻的研究中，使用各種工具記錄感受各種人從悲傷到喜悅的最戲劇化時刻。
我因此認識了一些段子手和媒體人，因為他們提供了最有魔力的文字。
隨後，我見證了大象公會早期文章在網路被瘋狂轉發的過程。我跟黃章晉老師說，你們在操作選題時的全部經驗，都完美遵循了人類腦神經活動的規律，令人上癮的「精神鴉片」名不虛傳。
我給大象公會寫了一篇文章，解釋了文章讓人慾罷不能的心理學原理。這篇文章成了大象公會的寫作培訓指南的一部分。
但我自己的受益，遠遠大於閱讀的快感——
研究創造性思維這件事帶給我最大的改變，是我不再相信「不可能」和「做不到」。
我遇到黃章晉老師，決定創立各色人類研究中心，從一個博士研究生變成一個公司的 CEO，從只有一個實習生到現在為十萬用戶提供服務，看起來在踏上一個全新的陌生領域。我好像一直沒有懼怕過。
我試圖復盤這件事的時候，才發現這是多麼有價值的個人經歷——花了兩年時間，採集近百個年輕人的靈感，只為證明一件事，所有的負性事件都是可以被重構和突破的——我也的確證明了這一點。
這個探索過程，永久性地改變了我看待世界的方式：如果在生活中暫時看不到問題解決方案，那一定是因為看的視角不夠多。
我相信積極因素存在於任何最糟糕的經歷中，翻盤可能性存在於任何看起來已經失敗的狀況里。尋找生機希望，成了我下意識的第一反應。而且，找機會比別人格外快一點。
喬布斯退學後，學習了一段時間字體和書法，都是看起來沒什麼用的知識。直到十年後蘋果設計 Mac 的時候，這些知識突然全都派上了用場。這時，他才突然意識到：過去這些生命中的片段，一定會在未來的某一天串聯起來。
或者用更詩意的說法：
「我們曾經揮霍的，終將在最高處匯合」。
更幸運的是，我並未遠離科學研究。跟以往的老師與同門一起，使用最前沿的工具，探索創造性的生理機制，一直還在繼續——現在又多了一個新工具，就是我現在正在做的 DNA 測序。
創造力，可能是所有天賦中最令人嫉妒的一種，因為看起來這是最難通過努力獲得的能力，也是最摧枯拉朽的一種能力。
創造的過程，就是把通過對世界的重新理解，把「不可能」變成「可能」。
富有創造力的頭腦，在浴室洗個澡，被蘋果砸中腦袋，甚至做了一場夢，
「Aha！」，一個新的時代誕生了。
儘管雙胞胎實驗已經證實，創造力的遺傳率可能超過 50%，但目前針對創造力的基因研究，並未獲得多少進展。
因此，各色人類研究中心與
首師大教育與創新實驗室
聯合發起的
「
探索基因與創造力潛能關係」
研究
已經上線。
需要花多久時間，才能看到基因與創造力的具體關聯，就取決與你此刻的動作，已經有兩千多人參與其中。
我在此邀請你，是因為，
你已經是中國可能最有創作力的群體了
——各色用戶在測試中展示出創造性水平，遠高於他們此前的研究對象。他們說，儘管每周要花掉一整天精力進行打分工作，但閱讀答卷的過程，讓他們享受其中。
由於對創造力高低進行主觀評價非常困難，因此，這個研究是目前唯一無法立刻提供結論的測試。
你的答卷會先給到首師大創造力實驗室的研究者，然後經專家評定後，通過郵件告知你創造力水平高低。
例如，一種評價創造力的方式，是使用三個無關詞語造句。
使用「香蕉，防盜門，長江」，一個各色用戶寫出了：「我撐著香蕉船，駛過長江，走了這麼遠，去看你，不為別的，只因為我唯一的防盜門鑰匙丟了，而另一把在你那裡。」（一個不那麼有創造力的例子是：香蕉牌防盜門不如長江牌質量好。）
野草，信件，宇宙：野草的葉脈，是它寫出獨一無二的信件，傳遞給宇宙中所有的閱讀者。（一個不那麼有創造力的例子是：野草收到了來自宇宙的信件。）
籠子，麵條，鑰匙：勇氣是一把鑰匙，當它降臨之時，所有的困難不過是麵條做的籠子。另一個有趣的句子則是：我用鑰匙打開家門，發現我媽已經準備了豐富的早飯: 一籠子包子和一碗麵條。
這只是其中的一小部分例子，已經充分體現出個體差異性：
高創造力的人重構了三種事物之間有邏輯的合理聯繫，而低創造力的人只是把三件事強行羅列在一起。
郭婷婷創立的各色DNA 以 DNA 測序與行為測評為工具，提供關聯先天與後天生命數據的檢測報告，幫助你從了解自己到改變自己。同步成立的各色人類研究中心，是中國首個行為遺傳學在線公共科學項目實驗室，致力於連接科研人員、科學傳播者與你。
這項探索「基因與創造力關係」的研究還在繼續，
如果你還沒有體驗過各色DNA檢測服務
點擊「閱讀原文」，立刻獲得
超過10萬字關於「你是誰」的數據解讀
如果你已經擁有「各色基因畫像」，
長按二維碼參與研究，
讓你的創造力
除了為自己與身邊的人帶來改變命運的機會，
也成為推動科學進步的力量吧。
※怎樣為父母長輩做一次深入的生活史訪談
※為什麼義大利黑社會被稱作「黑手黨」｜真問真答
TAG:大象公會 |