職場小白需要了解的職場心理學

職場小白需要了解的

職場心理學

生活中處處存在心理學，職場中也沒有例外。作為一名職場小白，有哪裡是必須知曉的呢？今天小編帶你了解一波心理學知識！！！

1

學會推銷自己

如果你是一個求職者，你必須克服膽怯心理，而不是一味逃避。面試時，應該信心滿滿地介紹自己，即便遇到比自己強的競爭者，也一定要抱著「我不比你差」的積極心態來對待，只有這樣，才能在職場找到最好的位置。

有些人在求職的時候，面對激烈的競爭，總覺得自己這也不行，那也不如別人,良有明顯的膽怯心理。因為有這樣的心理，很多人就會對學歷、夕卜表、工作經驗產 主某種依賴。他們會將自己所擁有的和自己的社會預期進行比對，這樣一來，差距自然凸顯了出來一膽怯心理由此產生了。如果應聘者對自己缺乏信心，那麼他面 時考官就會顯得緊張，回答問題也結結巴巴、面紅耳赤，不能很好地應對，這樣的 i舌，自然難以受到用人單位的賞識。所以，求職者一定要消除這種膽怯心理，只有保持自信，他才能敲開理想的職業之門。

2

學會刺蝟原則

所謂刺蝟法則主要是指人際交往中的「心理距離效應」。刺蝟法則強調的就是人際交往中的「心理距離效應」。運用到管理實踐中，就是領導者如要搞好工作，應該與下屬保持親密關係，但這是「親密有間」的關係，是一種不遠不近的恰當合作關係。與下屬保持心理距離，可以避免下屬的防備和緊張，可以減少下屬對自己的恭維、奉承、送禮、行賄等行為，可以防止與下屬稱兄道弟、吃喝不分。這樣做既可以獲得下屬的尊重，又能保證在工作中不喪失原則。一個優秀的領導者和管理者，要做到「疏者密之，密者疏之」，這才是成功之道。

3

學會自我調整

易怒、輕率、自卑、焦慮、嫉妒等是最常見的心理特點，它們會嚴重影響我們的職業發展。所以學會自我調整同樣是職場中必須掌握的。

新聞中，我們常常會看到有公司員工因為不堪重負而輕生。這些提醒我們，不僅要找好工作，還要調整好自己的心態。先處理心情，再處理事情。

在職場中，有些人看似優秀，但優秀往往只是他的一面，他的另一面也可能是陰暗的、存在異常心理，這會讓他在瞬間落入失敗的深淵。

心中的世界是怎麼樣，你的職場就會是怎麼樣。職場中難免會遭遇心理衝擊，但一個成熟的職場人，能夠在遭遇心理波折之後，迅速地調節自己。只有心態正常了，工作才會順利。

今天的職場人，大都面臨巨大的壓力，如不及時卸去心理上的壓力，很快就會被壓力壓垮。所以，及時有效地進行心理調整是職場人必須做的功課。作為職場小白的你，更加不容忽視這一點。

薦讀：《每天讀一點職場心理學》

文字：Sinojobs

圖片來源網路

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