別看它丑，卻是乳腺增生的天敵，常吃點，通瘀散結遠離增生

乳腺增生是一個發病率非常高的疾病，對女人而言乳腺增生雖然不算什麼大病，卻是一個重要的健康隱患。

患上了乳腺增生，一定要改掉不良的生活飲食習慣，而且要注意日常的養護調理。 那麼具體該怎麼做呢？

別看它丑，卻是乳腺增生的天敵，常吃點，通瘀散結遠離增生

猴頭菇

猴頭菇能抗癌，對乳腺癌、乳腺增生有抑制作用，常食猴頭菇還能增強人體的免疫能力，抵抗疾病。平時煲湯或者炒菜放一點就能達到預防的效果。

大豆

大豆中所含的染料木因（異黃酮）能抑制一種刺激腫瘤生長的酶，阻止腫瘤的生長，防治癌症，尤其是乳腺癌、前列腺癌、結腸癌。

女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。三七花中含有三七皂苷，可保健乳房，對乳腺增生有治療作用。

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