狹鱈魚飯糰的做法

一歲以上的寶貝，進食的時候喜歡享受咀嚼的樂趣了，這個時候他喜歡吃米飯。飯糰是個不錯的選擇，鱈魚，來自阿拉斯加深海，含有豐富的的DHA以及其他人體所需營養，魚肉鮮嫩，大塊，無刺。作為輔食添加給寶寶是個非常的不錯選擇。現在網購鱈魚肉可以選擇生鮮直達，也很方便的。 飯糰我沒有加其他佐料，因為小孩子嘛，口味比較淡，海苔做底托，拿著又不臟手，吃起來方便。

By 阿刀竹就是那一棵竹子    【豆果美食官方認證達人】

用料

阿拉斯加深海鱈魚條 一塊

米飯 適量

海苔 適量

醬油 適量

姜 適量

做法步驟

1、材料有，狹鱈魚魚肉一塊，姜適量。米飯適量，醬油適量，海苔適量。

2、電餅鐺或者平底鍋預熱噴油。把鱈魚肉跟姜放上去煎。翻面，淋適量醬油。

3、把飯糰捏好。

4、壓上海苔跟鱈魚肉。

5、做法簡單，營養豐富，口感好，媽媽們不妨學起來。

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