劉濤健身房鍛煉視頻曝光，力大如漢子「感覺能拉動一頭牛」

最近劉濤儼然已經成為健身博主，隔三差五就在微博打卡秀自己的鍛煉成果。4月17日濤姐曬出一組自己練瑜伽的照片，線條、比例、動作統統在線，讓不少網友直呼：太勵志了！人好看也就算了，身材也超棒！

近日網上流出一段劉濤在健身房內鍛煉的視頻，讓人更加佩服她的毅力。視頻中濤姐素顏上陣，身穿專業的健身服。她先是用拉力器進行鍛煉，來回拉扯表現得毫不費力，粉絲笑稱：」感覺她力氣大得能拉動一頭牛！「

前後拉伸後，輪到上下方向，劉濤同樣表現輕鬆。這個動作可以鍛煉背部肌肉，練出漂亮的蝴蝶骨。

這個運動俗稱叫"甩大繩"，結合了有氧和力量訓練，對減頑固脂肪也非常有幫助。繩子通常直徑在3到5厘米，重量一般為15公斤，可想而知有多重，一般人估計甩幾下就累癱了！看看劉濤這挺直的腰背，動作多標準，她兩隻手不停地上下甩動，一臉堅毅，沒有絲毫痛苦的表情。粉絲目睹這畫面，都忍不住說：好想跪下叫濤哥！

最後是搏擊訓練，劉濤揮舞拳頭，動作專業有力，眼神堅定，腳踢在板子上發出」啪「的一聲，鏗鏘有力。

不得不說，劉濤真的是太努力了，即使工作再忙收工之後也不能偷懶，不運動到爆汗堅決不行。幾天前她就曬出自己的健身照片，顯示她跑步將近10公里，消耗卡路里732，運動強度驚人，衣服都被汗水浸濕了。

正因為這種自律的性格，劉濤一旦定下目標就不會給自己偷懶的機會。功夫不負有心人，她逐漸練出了馬甲線和蜜桃臀，整個人狀態大好，完全看不出已經40歲，所以她也甚有自信，完全不介意暴露自己的素顏樣子。

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