經常吃這些天然食物，可防癌抗癌，遠離癌症從預防開始

隨著經濟的發展和生活壓力越來越大，癌症的病發率和死亡率也在上升。大多數人得了癌症都措手不及，甚至都自甘墮落。癌症與人們的生活方式和飲食習慣是有很大聯繫的，那麼有哪些食物可以防癌呢？下面跟小編一起來看看吧！

薏苡仁是食葯兩用的食物，薏米的味道甘淡，常用來煮粥，多吃能夠清熱解火，對於腸胃有調節的功效。經研究還發現，薏苡仁具有很高的醫藥價值，對於防癌抗癌作用是不容小覷的。

蘑菇富含多醣體，這種活性物質能夠提高人體的免疫能力，起到抗癌的功效。對於肝臟不好的人來說，平時多吃一點蘑菇能夠補肝益腎。尤其是癌症患者吃一些蘑菇，有抑制癌細胞擴散的作用，平時搭配一些綠色蔬菜，效果更佳。

玉米富含大量的氨基酸，這種物質容易被人體吸收。含有的活性物質，能夠提高抵抗腫瘤的抗體，起到殺死癌細胞的作用。因此是一種防癌抗癌的好食材。

蔓越莓干又稱為小紅莓，口味酸甜可口，經常吃的話，能夠抑制腫瘤的生長，起到預防女性泌尿道感染的作用。它含有天然的抗生素降低了胃癌的發生率，還具有一種抵抗自由基的物質，能夠預防老年痴呆的發生。富含的維生素C是一般水果沒有的，保持皮膚的彈性，更加年輕。

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