女人們！知道春季吃什麼才能美容養顏補氣血嗎？
美容
04-20
春季氣候轉暖，然而風大天氣乾燥，常會出現皮膚乾燥，口舌乾燥，嘴唇乾裂的現象，讓愛美的女人們是又愛又恨。今天我就來介紹幾款美容養顏補氣血的湯粥。
補血養顏粥
川穹，當歸，紅花，黃芪，粳米，將粥料浸泡2個小時，放入鍋內煮熟食用。
桂圓蓮子肉百合粥
桂圓肉，白蓮子，百合，西洋參，枸杞子，薏米仁，赤小豆，紅棗，將粥料浸泡2個小時，放入鍋內煮熟食用。
月子養生粥
黑芝麻，核桃仁，赤小豆，紅棗，枸杞，白蓮子，紅糖將粥料浸泡2個小時，放入鍋內煮熟食用。
養顏茶
玫瑰花，茉莉花，菊花，金銀花，桃花，梅花，冰糖，一次一小包，開水沖泡，悶5-15分鐘即可飲用。
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