自製蜜紅豆——清甜綿軟,不僅好吃,而且還可以補血哦
蜜紅豆用處很多,比如我們做烘焙還有冷飲甜品,只要你是紅豆控那一定少不了要用到它。自製蜜紅豆,清甜綿軟,不僅好吃,而且還可以補血哦~自己製作蜜紅豆其實一點也不麻煩,不過要想蜜紅豆不開花且軟爛也要掌握一點兒小技巧,想做的跟我來。
材料:
紅豆、白砂糖
做法:
1、將紅豆洗乾淨,用水泡一晚上
2、將泡發好的紅小豆放入高壓鍋後加入水,煮熟
3、將煮好的紅小豆一層層的碼進保鮮盒中,每放一層紅小豆,都要均勻地撒上一層白砂糖
4、將保鮮盒放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,將水燒開後再蒸8分鐘取出
5、用勺子稍微攪拌,晾涼後放入冰箱冷藏儲存
6、蜜紅豆就做好啦
※有人說以形補形,吃啥補啥,這東西營養高,補血護眼效果最好!
※這兩道菜補鈣,補血的好幫手,多食對身體沒有壞處!
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