西蘭花搭配一物吃:抗癌效果翻倍,養胃降血糖,有口臭的人要多吃
飲食
04-20
大家都知道西蘭花抗癌的功效是最強大的,西蘭花所含的硒,維生素C和胡蘿蔔素等,可以防止癌細胞的生成。此外西蘭花的維生素極高,增強體力,促進肝臟解毒,還有利於兒童的發育。
西蘭花不僅營養豐富,而且味道鮮美,它所含有的類黃銅可以有效清理血管內的垃圾,從此使血管暢通無阻。
西蘭花與它一起吃:防癌效果翻倍,護肝降血糖,有口臭的人要多吃!
西蘭花+鱈魚:防癌抗癌,可以促進骨骼的生長發育,有效的預防高血壓,心肌梗塞的等心腦血管疾病。還可以降低體內的血糖水平,消炎殺菌,活血止痛,提高人體的免疫力。
西蘭花+芥末:防癌,可以增強腸胃的蠕動能力,從而可以增強食慾,還可以促進血液的循環,治療氣喘,解毒除臭,治療風濕骨痛等疾病。
西蘭花+金針菇:可增強免疫力、可以補肝,消炎,降血脂,降低膽固醇,有利於腸胃的蠕動,並且對癌症有一定的防治作用。
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