白開水＋它，讓你瘦到尖叫！降到標準體重！

白開水+它，讓你瘦到尖叫！降到標準體重！

難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？體重3位數的女人沒有未來！對照體重表你應該是幾位數？

下面教你不用節食，不用運動，只用每天飯後，喝杯它就可以輕鬆瘦身，達到標準體重。

做法：（一）準備好，普洱，荷葉，山楂，冰糖，（這些藥店都能買到的食材）

做法：（二）：將普洱茶放入煮鍋中，加入少許沸水沖泡開，快速瀝去茶水不要。加入洗凈後的荷葉與山楂。

做法：（三）：加入800ml涼水。大火煮開，轉小火再煮5分鐘至茶湯變濃，關火。重複兩次，為了把食材的營養徹底熬入汁中。做法：（四）：將兩次煮好的茶水倒一起混合，加入冰糖調味，待稍涼，放入冰箱，每次喝一杯。

山楂有助於消化油膩的肉、蛋等食物，具有降血壓、擴張血管、促進血液循環的作用。荷葉，久服令人瘦瘠，具減肥降脂之效。

這就是我平日里最常喝的一款茶飲，口感上雖不如水果茶般香甜，但卻有著很好的減肥清脂的作用，而且還不會反彈。飲用此茶不拘季節、不分時間，可將其作為生活中的基礎茶飲，只要堅持，不僅可以享「瘦」，還能養生哦。體重不達標的美女趕緊試試吧？

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