女性把生育當任務會導致不孕

導讀：女性如果長期處於緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態，不僅會引起植物神經功能紊亂，也會造成女性內分泌的紊亂，而與內分泌紊亂相關的多囊卵巢綜合征目前占無排卵性不孕症患者的30%-60%，是許多女性不孕的原因。

數據顯示，我國不孕不育患者目前已經佔到了育齡人口的12.5%，人數已經超過4000萬，而且還呈現出快速增長的趨勢。知名專家指出，除了功能、炎症、內分泌等問題造成不孕外，而近些年來壓力過大也成了導致不孕不育的主要因素。巨大的壓力，緊張的工作和不規律的生活會造成女性內分泌紊亂，引發多囊卵巢綜合症，導致不孕。因此也導致了很多不孕不育家庭的婚姻解體。

多囊卵巢不孕壓力過大是主因

專家指出，現代社會競爭激烈，工作生活節奏加快，許多白領經常熬夜加班，精神經常處於緊張狀態，缺乏必要的情緒疏導。女性如果長期處於緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態，不僅會引起植物神經功能紊亂，也會造成女性內分泌的紊亂，而與內分泌紊亂相關的多囊卵巢綜合征目前占無排卵性不孕症患者的30%-60%，是許多女性不孕的原因。

另外，女性不孕的原因中「卵巢功能不全」就佔了大約30%-40%，無排卵就無法懷孕。另外，由於早期懷孕過程必須依賴黃體酮的維持，而黃體酮的主要來源是卵巢的黃體，因此，如果懷孕的第7-9周沒有足夠的黃體酮，就很容易引起早期胚胎流產。

總長痤瘡、月經紊亂可能不孕

專家指出，多囊卵巢綜合征是婦科內分泌臨床中十分常見的疾病，是內分泌功能紊亂所引起的疾病，它不但影響患者的生殖功能，而且有可能使糖尿病、高血壓、高血脂及子宮內膜癌的發生幾率增加。

其典型癥狀有：月經紊亂、閉經、痤瘡、無排卵、多毛、肥胖、不孕合併雙側卵巢增大呈囊性改變。患者可具備以上典型癥狀，也可以只有部分癥狀，但因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合征的主要臨床表現之一。

專家提示說，有的年輕女性面部和後背反覆出現嚴重的痤瘡，或上唇、下頜、乳暈周圍、下腹正中線等部位出現粗硬毛髮，同時出現閉經或月經稀發，這時當格外注意，因為這些都是非常典型的多囊卵巢綜合征的癥狀。

多囊卵巢綜合征的確切病因不詳，但經研究它可能是由某些遺傳基因與環境因素相互作用引起的。其中環境因素包括地域、營養和生活方式等，而工作緊張，壓力過大，缺少運動，飲食高脂少纖維，生活不規律等都是危險因素和易患因素。

麻麻教你如何預防

男女狀態最好時，生出的寶寶也是最好的。有生育計劃的夫妻，應該注意以下幾點：

1. 夫妻雙方要調整好感情

感情好的男女，男方給出的精子質量較高，而女方即使身體比較虛弱，也能夠懷上寶寶。

2. 自我調節

女性要調整好自己的求子心態，不能把對孩子的渴望放得太大，更不要把生育當作一項工作任務，強加給自己多少時間內一定要生出小孩，或者一定要生個男孩或者女孩等「硬指標」，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕。

3. 掌握一定的健康孕育知識

特別是曾經受過創傷的女性，容易過早預期不良事件，如害怕孩子生產過程中的創傷、痛苦而排斥受孕。

4. 計劃生寶寶並不是「如臨大敵」

過分緊張地關注是否已經受孕，或者「全家總動員」制定營養計劃表等舉措，可能把本不焦慮的當事人搞得相當焦慮。

5. 家人的關心

對於結婚一段時間仍然沒有受孕，有思想負擔的女性，家人在日常生活中要多關心她們，幫助她們調整心態、打破惡性心理循環，以積極的心態配合治療，以期達到儘早懷孕。

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