家有三年艾，郎中不用來，悠悠艾草香，還不早點結合它的用途對症下藥

艾葉在我國的民間使用範圍非常的廣泛，不僅可以用來治病，同時也做為一種具有驅毒避邪功效的信物。艾葉在我國的端午節中經常被使用到，將艾葉插到門楣上，具有驅毒避邪的作用。其實端午節在門窗上插艾葉是很多地方的習俗，其實艾葉的真正用途在於它的食療和保健價值。中醫認為艾葉味苦，性溫，具有袪濕散寒、溫經止血的作用。現代藥理研究證明艾葉對肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌、流感病毒等多種細菌、病毒和真菌均有不同程度的抑制作用。

艾葉的作用與功效到底有哪些呢?

1、祛寒、消除人體內部濕氣、溫養經絡的作用

艾葉擁有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進人體內部的血液流動，令人體內部的濕寒之氣排泄出去。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調養身體中的陰陽平衡。人體內部的經絡疏通了，氣血循環自然就感覺順暢起來。氣血好了，人體內部的寒氣自但是然就會變少了。

2、舒緩感冒

感冒，是很多人頭疼的事情，很多人感冒都急著吃藥打針，其實有的時候，不一定非要吃藥打針的。葯吃多了對身體也不好。不管是受涼感冒了，還是渾身酸痛帶有發燒，這個時候，也是可以用艾草來泡腳，正確使用艾葉，能有效地舒緩和治癒人體的癥狀。

3、治療各種婦科疾病以及急慢性炎症。

艾草在婦科的用途最為常見。在中醫中，艾草屬於溫性藥材、味辛、苦、能治咯血、吐血、便血、崩漏以及胎動不安之類的常見婦科病。除了這些功效以外，艾草還可以治療風濕性關節炎、支氣管炎、寒性泄瀉以及腸炎、膀胱炎等炎症。

4、宮寒不孕

艾葉120克，香附80克，黃芪150克，當歸80克，川芎100克，肉桂30克，吳茱萸30克。烘焙後共研細未，蜜調為丸，每次服6克，每日3次，鹽水沖服。

5、提高免疫力。

艾葉能顯著提高人體鼻腔分泌液中的特異性免疫球蛋白A含量，經常用艾葉洗浴也可以增強人體免疫力。

艾葉的使用方法都有哪些呢？

1、艾葉泡腳

艾葉泡腳可以祛病強身，艾葉泡腳時加入花椒、紅花或者生薑等，能治腳氣、去濕疹、改善靜脈曲張、治療風濕病。但是由於艾葉性溫，患有熱性疾病的人最好不要使用。

2、艾灸

將艾葉製作成艾條，點燃之後放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一種非常常見的中醫治病方法，例如在足三里上進行艾灸則可以有效的調理脾胃，三陰交的位置則可以促進肝腎健康，女性在關元穴上艾灸則是可以很好的治療月經不調等情況。

3、艾葉煮雞蛋

艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效，對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等症有非常不錯的食療功效，是一道對女性很有好處的食療偏方，體寒的女性適合常吃！此外，艾葉煮雞蛋對腎陽虛衰型老年腹瀉等有很好的療效哦。

做法：準備適量的新鮮雞蛋和艾草，把雞蛋清洗乾淨，放入鍋中，加入清水煮熟。雞蛋煮熟後可以進泡在冷水中十分鐘左右，然後把蛋殼剝掉，把艾草放入鍋中，加入適量薑片、大棗和枸杞子，倒入適量的冷水，放入剝好的雞蛋，大火燒開轉小火慢煮十分鐘左右。關火後蓋著蓋子再們十分鐘就可以吃啦。

4、製作成艾葉枕頭

將艾葉晒乾之後研磨成細軟的樣子，然後放到布包中，並且扎口。這樣製作出來的枕頭在晚上的時候使用可以有效的治療由於風濕做導致的疼痛情況。除此之外，長期堅持使用艾葉枕頭還可以很好的提高身體免疫力，對於頸椎病、感冒以及神經麻痹等情況都有不錯的防治效果。

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