這兩個食材放一起，消暑潤肺，還減脂肪，寶媽一個月輕鬆瘦25斤
從前雖然回不去了，但體重還回得去。我們不能更年輕，但我們可以更輕，讓回不去的過去，能回去的回去。
我是一個從146斤減到102斤的寶媽，生完孩子一度胖到150多斤，做完月子不敢出門，覺得自己已經胖的沒臉見人了，每天穿著自己懷孕時候的孕婦裝，開始了家庭主婦的生活。
直到有一天，突然意思到，這不是自己之前一直拒絕的生活嗎？真的甘心在家做個黃臉婆嗎？想想自己也是名牌大學畢業，一直告誡自己，女人要有自己的事業，才能生活的更好。
於是，下定決心減肥，出去找工作，因為一直是外語專業的，剛出去找工作的時候，雖說懷孕期間外語並沒有落下，但還是因為形象的原因，一直被拒，於是決定在家減肥。
剛開始減肥比較迷茫，嘗試了很多不健康的減肥方法，但是也並沒有效果，後來，一個減肥成功的朋友給我分享了她的減肥方法，我試了一個月就減掉了25斤，堅持了下去減到102就能也沒有反彈，減肥成功後，找工作也非常容易，有的同事，都不相信我是一個孩子的媽媽，直到後，還非常心切的稱呼我為辣媽。
下面我就把這個方法分享給大家，希望能幫助到各位深受肥胖困擾的朋友們。
1. 苦瓜洗凈後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，切成小塊
2. 將苦瓜，然後放入料理機中，加兩勺水打成汁
3. 雪梨去皮切成小塊，然後打成汁
4. 濾出果汁
5. 將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可，如果還覺得苦，可以多加一點蜂蜜
