這幾種低熱量的小零食，解饞又好吃，那些身材苗條的人都吃這些

對於很多女生來說，瘦才是時尚的王道，只要身材瘦穿什麼都百搭，要是身材胖穿什麼都是白搭。所以現在很多的女生都會用各種方法來減肥瘦身，比如健身、絕食等。而且在減肥的人就是絕對不能吃零食的，因為零食的熱量很高，吃多了就一天的運動就白費了。

不過這幾種小零食的熱量都是非常的低的，在減肥的人偶爾吃一些解饞也是不用擔心發胖的。第一種就是山楂卷，山楂卷是一種很健康的零食，吃著酸酸甜甜的，具有健脾開胃、活血化痰的作用，而且還是很好的抗癌食品。

第二種就是水果乾，這是一種用新鮮水果切片之後，用烘乾機烘乾水分的水果，一般是不會有添加劑的，也沒有一些油炸的那麼高熱量，吃著也是非常的健康的。小妖之前在減肥的時候，偶爾也是會吃一些水果乾解解饞的。

第三種是山棗糕，這種跟山楂糕的味道是差不多的，都是酸酸甜甜的，不過山棗糕的味道會更酸一些，吃著有一股山棗清香的味道，吃了還有助消化的左右。最後是消化餅乾， 是用小麥粉做成的粗糧餅乾。

在減肥的人因為吃的比較少，而且都是素的，所以很多人一到下午的時候肚子就會餓，這是就可以吃一點消化餅乾墊一下肚子。雖然這幾種零食都是低熱量的零食，但是在減肥的人還是要剋制的，偶爾吃一點就可以，吃太多了減肥也就白費了。

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