老公突然給買了限量版口紅，好事壞事？

這是《心理學很難嗎》系列的第7篇文章

老公突然給買了限量版口紅，好事壞事？

文 | 曉佳

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有一陣子，有個朋友她秀恩愛的次數突然變多，結婚1年多，沒有「浪漫」這根神經的老公突然開始頻繁給她送花，這幾周周末，她還吃到了平時最愛賴床的老公為她煮的早午飯，大大小小的驚喜開始鋪天蓋地的給到她——限量版的口紅，新衣，新鞋，新包，為她買的高額保單，還有隻有代購才能搞到的保健品，收禮物收愛心到手軟。那時見她，覺得她臉上都帶著光，不是MAC的高光，是身處關係中，被愛滋養，由內而外散發的光輝。

後來，朋友圈慢慢沒了她的動靜，最近，傳來她和老公離婚的消息，朋友抓到老公出軌實錘，當機立斷，快刀斬亂麻。

聊起來才知道，老公婚後不久其實就出軌了，開始的動作並不大，只是和對方曖昧，後來膽子大了，經常夜不歸宿，也就是那段時間，老公莫名對她上心，沉浸和享受的她並沒有留意老公為何突然出差變多，只知道老公又帶回了新鞋給她。

朋友有一句話令我印象深刻：「我真的不懂他怎麼想的，他倒不如對我差一點，不理我，冷落我，或者直接跟我開口，也好過這樣。」

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是啊，一個出軌的人，要麼在關係中有沒得到的東西，要麼即便得到也不滿足，選擇尋求建立其他的關係以後，反而對待另一半更好，他的內心到底是怎麼想的呢？

我們都知道一句話：無事獻殷勤，非奸即盜。這就如同出軌的人，突然溫暖另一半一樣。實際上，這都屬於抵消與儀式。

抵消與儀式也是心理防禦機制的一種，指的是做出一種象徵性的行為、事情來抵消已經發生了的不愉快的事情——我出軌了，良心（超我）令我寢食難安，不然我給你買只限量版的口紅吧，來抵消一下我心中的不安，證明一下，我還是一個好丈夫。做了不好的事，但通過補救，便可以減輕內心的不安，這樣的心理過程叫做抵消，而補救行為就是儀式。

而「人之初，性本善」（我更相信人性本善的說法）所以，一個人，犯下了不論是有意還是無意的錯誤，都會感到不安。倘若波及他人，給他人造成創傷時，內疚感（心理治療小辭典·008罪疚）會自然油然而生，這個時候，象徵性的行為便會隨之出現，有些時候我們很容易理解一些行為背後的動機，例如：子欲養而親不待，父母生前未盡孝道，身後葬禮或每年掃墓都風風光光，以來減輕心中的內疚；有些則比較隱匿，例如：一個每天強迫洗手二百次的人，洗的並不是手，而是用洗手的行為抵消心中的不安，或許他的雙手曾作惡多端，或許他恐懼何物，需要深入了解和思考才能知曉。

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抵消與儀式的作用不僅僅是彌補過去，通常來講，大多數人都會用採取抵消的機制減輕內心的罪惡感，撫平內疚感，以達到維持良好人際關係的目的。

這讓我想起最近我在跟進的一個項目，因為市場問題，約定好的成交價格在落實時又有浮動，作為乙方的我們很艱難地向甲方開口希望做出調整，意想不到的是，知曉這個浮動後的甲方卻格外大度，這讓我們感到很抱歉，對於這件事，在日後，我們一定將會以其他方式進行一個補救，以達到平衡，促成更長遠的合作。

這便是一個宏觀的抵消行為，世事不可能做到絕對公平，在相對的不公平下，通過彌補、挽救的方式，讓大家都滿意，得以共存。從這個角度看，抵消與儀式上起到了積極作用，它是人際關係的潤滑劑，擅用抵消心理，選對合適的儀式，這是一門藝術。

但是，如果過度使用抵消與儀式，很有可能會發展成強迫症，不然就是令人產生奇怪的感覺，你這個人怎麼怪怪的？像我朋友的老公，就是獻殷勤獻得太過了，再傻的女人也終歸是敏感的，同床共枕的人行為反常，你不得不多留幾個心眼。

所以，下次老公突然給你買限量版口紅，而你又覺得怪怪的時候，不妨多問一句：

「老公，這樣你心裡好受點嗎？」

作者簡介

曉佳老師

國家三級心理諮詢師

從事體驗式教育培訓、心理諮詢工作，OH卡諮詢推動傳播者，熱愛寫作，文風古怪奇葩，著有《全腦開發思維導圖遊戲》叢書

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