給寶寶吃的輔食是買成品好還是自己做好呢？

有些寶媽們認為，自己做的輔食比較安全健康，而且可以給寶寶補充各種營養，而有些媽媽則認為自己做輔食要花費很多時間，寶寶又吃的少，如果做多了放冰箱久了會不新鮮，所以還是買成品輔食好。那麼寶寶的輔食到底是成品好呢還是DIY好？

對於這個問題，小編認為兩方的說法都有道理，不過具體還要根據實際情況來確定。不管是成品輔食，還是自製輔食，都要注意把握好三個原則：一是新鮮，二是營養豐富，三是乾淨衛生。添加輔食的原則應是從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種;添加時機要避開氣候炎熱季節，患病時要停止添加輔食。

自己給寶寶做輔食，也有個很大的優點，就是更能感受到親情。看著孩子吃自己做出來的食物心裡就會有一種說不出的滿足感。對全職媽媽們來說，有時間當然可以自己給寶寶做輔食啦。對此專家表示，家長在自製輔食時，首先要保證原材料的新鮮，越是新鮮的食物，營養素保持得就越好。

成品輔食對於上班族的媽媽來說有很大的優勢，不僅能夠方便、省時，而且成品輔食加工更精細，更易吸收。目前市面上的成品寶寶輔食種類繁多，寶媽們要根據寶寶的需求，選擇符合寶寶營養需求標準的輔食。在購買時，一要看清保質期;二要注意成品輔食包裝上的說明。此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區，因為加工程序越高的食品營養素可能丟失得越多。

下面給寶爸寶媽們推薦幾款市面上比較受歡迎的成品輔食。

產品名稱：亨氏嬰幼兒營養米粉

適用年齡：輔食添加初期~36個月

推薦理由：亨氏米粉最大的特點就是天然，沒有添加色素和防腐劑。亨氏米粉大部分口感都不錯，價錢也不高，寶寶很愛吃。而且富含寶寶生長發育所需的多種營養素，有助於寶寶身體的健康成長，幫助改善寶寶免疫功能。

產品名稱：特福芬米粉

適用年齡：6~36個月

推薦理由：以德國有機全穀物為原料，不含化肥農藥，不含激素和轉基因，不添加合成香精、色素和防腐劑。添加活性益生菌，添加嬰幼兒配方奶粉，有機水果成分，適合嬰幼兒食用。全穀物含有更多的營養成分。

產品名稱：亨氏蔬菜穀物磨牙棒

適用年齡：6~36個月

推薦理由：含豐富胡蘿蔔、大豆和小麥粉，不添加防腐劑，硬度適中，可以摩擦牙齦，促使乳牙萌出。經常咀嚼磨牙棒，可以使頜骨正常發育，為恆牙健康成長打下良好基礎。手指形狀，方便寶寶自己抓握，摩擦痛癢部位，緩解牙齦不適，避免寶寶抓咬其他物品，保證安全衛生。

嘉寶嬰幼兒輔食果泥

適用年齡：6個月以上

推薦理由：以天然食材和新鮮水果製成，富含膳食纖維，幫助寶寶腸胃蠕動，無人工合成的香精或色素，非轉基因食品，採用全自動無菌生產線，確保每一罐產品安全純凈。

產品名稱：喜寶嬰兒輔食肉泥

適用年齡：8個月以上

推薦理由：　現在越來越多寶寶有過敏現象，很多有害及受污染食物會對寶寶嬌嫩的腸胃造成重大負擔。德國喜寶採用有機食物，不受污染，讓寶寶遠離有害物質，減少過敏發生的機會。健康養生無負擔。有機種植在生產時不使用化肥和農藥，並只栽種於具有豐富的礦物質及維生素的土壤中，不必擔心農藥殘留的問題，不僅不會造成環境的污染，更讓媽媽在餵食時無後顧之憂。在追求健康的同時保留食物的原汁原味。

產品名稱：Hakubaku寶寶輔食無鹽細碎面

適用年齡：6個月以上

推薦理由：日本國內銷量居高的有機穀物品牌，深受廣大寶媽的喜愛。採用純小麥粉和日本南阿爾卑斯山優質水源製成，不添加任何防腐劑添加劑。不添加食鹽，且鈉含量為零，符合嬰兒食用規範，安全健康。每根麵條長度約為2.5cm，長短適宜，易煮易咬，方便寶寶食用 。煮好後極其柔軟、易於消化，伴有小麥的陣陣清香，從5、6個月到12個月的幼兒都可以食用。

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