痛風久治不愈，因為陷入五大誤區！這些食材，降低尿酸很容易

痛風是由於嘌呤代謝紊亂所引起的一種代謝性疾病，危害極大。

據了解，患有痛風的人平均壽命要比正常人減少15~20年，全國每天約有7萬多人因痛風而罹患糖尿病，每天約有1.6萬人因痛風步入尿毒症，數千人死於痛風性腎病。

不要抱著僥倖心理認為自己雖然患上了痛風，但是沒有什麼大的問題，就不需要治療了，其實痛風每天都在侵害著你的身體。

痛風久治不愈，只因陷入了五大誤區：

誤區一：痛風無癥狀，不痛不癢，不需要治？

早期痛風並沒有太大的身體反應，只是血尿酸過高，平時也很少有痛風性關節炎發作，不少痛風患者就忽視它的存在，不進行治療。

但是，痛風的危害是潛在的和持續性的，「不痛不治」這種心態會導致病情越來越嚴重，要知道病從淺中醫這個道理。

誤區二：痛風發作，吃點西藥止痛就好？

很多人誤認為，痛風吃點西藥止痛，降低尿酸，平時多注意飲食就好了。

其實西藥只能控制化學藥方程式，西藥能隨時幫你消炎止痛，控制尿酸，見效快。

但是西藥不能永久性的控制尿酸，吃藥就好，停葯就犯，長期用西藥對你的身體傷害極大，加重損害你的腎代謝功能，談何治癒？西藥治痛風，毒副作用大，易複發。

誤區三：尿酸降下來了，痛風就會好？

大家都知道，降尿酸對痛風治療很重要，但是「降尿酸就能根治痛風」缺乏基本醫學常識。

單一降尿酸是無法去除已產生的結晶結石，也不能修復腎臟尿酸排泄障礙，無法從痛風形成的根源上同步解決問題，這是痛風和尿酸高久治不愈的主要原因。

誤區四：痛風，日常飲食調理就好？

很多患痛風的人都非常關心飲食，但高嘌呤的飲食，只是誘發痛風的外因。

嚴格限制嘌呤食物對降低血尿酸作用有限，僅能從外因上降低尿酸5%-10%，很難達到血清尿酸濃度的理想目標值。

很多患者由於錯誤的飲食控制，營養不均衡導致健康受損，精力和體力大不如前。有些人即使每天吃素菜，痛風照樣發作。

誤區五：網上「特效藥」，吃了就會好？

據《武漢晚報》3月24日報道，一位曾從事網路銷售三無保健品的余女士，稱「網路或者微信銷售保健品，只要吃不死人，就把產品往盡量誇張的地方去吹。一盒保健食品零售價680元，成本價僅5元。」

網路購葯或保健品，質量怎樣、真假如何，誰能說得清？如果摻了短時間有止痛或降尿酸作用的激素類藥物，那造成的腎臟損害是不可逆的，嚴重的還會危及生命。

這些食材是治痛風的「高手」，每天吃一點，降低尿酸很容易！

一，蒲公英。

《本草備要》曰蒲公英："解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫結核疔腫。"研究發現，許多中藥在治療痛風上具有很神奇的功效，蒲公英即為其中之一，蒲公英又是一種葯食兩用的植物，可以用做降尿酸、治療痛風的食療方。

二，玫瑰茄。

玫瑰茄又名紅金梅，洛神花、洛神葵、山茄，其味酸、性寒，具有清熱解渴、利尿消水腫、養血活血、促進新陳代謝的效果，它含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。

三，葛根。

葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經。有發表解肌，昇陽透疹，解熱生津之功效。《本草綱目》中這樣記載：「葛，性甘、辛、平、無毒。常食葛根能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

四，百合。

中醫認為，百合味甘，微苦，性平，無毒，入心肺、大、小腸四經。百合能增強身體免疫力，並有養陰清熱、滋陰潤肺、平喘安眠的功效。而且，其富含的鉀元素能鹼化尿液，便於尿酸鹽排出體外。它還含有硒、銅等礦物質，能抗氧自由基，保護細胞，減少遊離嘌呤。另外，百合還含有秋水仙鹼，能緩解痛風性關節炎帶來的不適。

如果將這些食材泡水喝，效果可能會更加好，也就是說把蒲公英，玫瑰茄，百合，葛根和茯苓，小薊，木瓜，淡竹葉等混合製成蒲公英洛神花茶，對於痛風患者來說，效果更加顯著。

蒲公英洛神花茶本身富含的有機酸類和糖類有利於分解尿酸微結晶，所以尿酸高的痛風患者應該多次的喝，促進尿酸通過代謝排出，減少其在身體積聚。對於溶解痛風石，防止痛風發作作用是極好的。

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