寶寶常見疾病

如何在家物理理療來預防小兒感冒呢？

1. 適當多喝水：補充寶寶體內的失水以助發汗可使體溫下降，並防治脫水。

2. 注意穿寬鬆衣服以散熱降溫：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物，寶寶的皮膚最好能夠與外界空氣接觸，藉助空氣的傳導、對流、輻射也可以達到散熱降溫的目的。

3. 保持空氣流通：維持房間溫度於25～27℃之間。如果孩子四肢冰涼、寒顫期，則需要溫熱外加毛毯覆蓋，待體溫升上來散熱（高熱須及時服退熱葯）。

4. 注意休息：由於高熱時新陳代謝增快，消耗多，進食少，體質虛弱，所以應盡量減少患兒活動，多卧床休息。

5. 做好口腔護理：高熱時唾液分泌減少，口腔粘膜乾燥，這時口腔內食物殘渣容易發酵，有利於細菌繁殖，而引起舌炎、齒齦炎等，要及時清潔口腔。

6. 做好皮膚護理：高熱退熱過程中會大量出汗，要做好皮膚護理，及時擦乾汗液，更換衣被，出汗者可用溫毛巾擦拭皮膚，保持皮膚清潔乾燥。

7. 注意衛生：還要給患兒勤洗手、洗腳，清洗外陰及肛門，以防出現其它部位感染。

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