治療筋膜炎的方法需要患者們了解清楚

筋膜炎的出現與受寒、創傷、免疫因素有關，所以危害性是不容小覷的，大家應該了解治療的方法，以便在得了筋膜炎後，可以得到有效的治療，爭取早日康復。那麼，治療筋膜炎的方法有哪些？

治療筋膜炎的方法有哪些

1、針灸療法：取穴，阿是穴;另配環跳、殷門、承扶、足三里等穴。

2、中醫療法：推薦使用筋膜膏，使用前先將患處皮膚清洗乾淨，以生薑擦拭皮膚後，將膏藥直接貼於筋膜炎患處部位即可。

3、手法療法：在疼痛部位施以袞、揉、捻以及分筋等手法，在施法時葯根據患者的體質、病程的長短、疼痛的輕重等具體情況，來確定施法的輕重。手法一般由輕到重，循環漸進。每日一次，十五次為一療程。

上述內容就是有關「治療筋膜炎的方法有哪些」的介紹，希望這些內容能夠對大家有所幫助。除此之外，患者應該知道護理的方法，這對於病情的康復，起到了推波助瀾的作用，同時也可降低複發幾率。具體介紹如下：

筋膜炎患者應該如何護理

1、對於頸肩肌筋膜炎，夜間休息時，將枕頭的高度和位置，盡量調節到符合人體肩頸部的椎骨生理彎度，要讓肩頸部肌肉放鬆。可選用略呈圓柱形的枕頭，橫置於脖頸處睡眠。

2、注意保暖，避免受寒。特別秋冬季節，氣溫變化劇烈，及時增添保暖設施。患者應高蛋白、高纖維化飲食，忌刺激性強的食物。如有吞咽困難時，應經予流質飲食，且注意慢咽。

3、對於足筋膜炎，勿走健康步道，有足底筋膜炎的患者，千萬不要以為走健康步道可解決足部疼痛，反而會加重發炎情況。所以有此毛病的人，最好不要赤足踏地、避免行走於凹凸不平路面。

筋膜炎患者的癥狀有哪些

1、腰背肌筋膜炎：

是指因寒冷，潮濕、慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變，而出現的一系列臨床癥狀。是身體富有白色纖維組織，如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種非特異性變化。是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛症。

2、頸肩肌筋膜炎：

頸肩背部廣泛疼痛酸脹沉重感、麻木感，僵硬、活動受限，可向後頭部及上臂放散。疼痛呈持續性，可因感染、疲勞、受涼、受潮等因素而加重。查體見頸部肌緊張，壓痛點常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，壓痛局限，不沿神經走行放散。該病發病緩慢，病程較長。X線多為陰性結果。

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