用不用給寶寶喂水？母乳餵養不需要，人工餵養要補水！

一、純母乳餵養的寶寶不必再喂水

母乳餵養的寶寶，有時候看上去小嘴有點兒干，性急的媽媽會給他喂一些白開水。其實大可不必這樣做。寶寶嘴巴有點兒干，是因為寶寶口腔的唾液分泌較少，是很正常的現象。

事實上，母乳中80%是水。如果寶寶奶水吃得已經足夠，且體重生長在正常範圍內，每天小便量亦適量，小便顏色正常，即表示寶寶身體的水分已足夠，不需要刻意給寶寶喂水了。

如果給寶寶喂水，會擠占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他們主動吮吸乳汁的量減少。這不僅對嬰兒成長不利，還會造成母乳分泌減少。因此，純母乳餵養的寶寶不必再喂水。

二、人工餵養的寶寶要喂水

母乳餵養的寶寶，因為母乳中脂肪、蛋白質、水和糖的比例堪稱完美，能夠滿足寶寶成長所需的各種營養，並且容易消化和吸收。所以在寶寶出生的最初幾個月里，不需要添加其他任何食物，包括飲用水。

人工餵養的寶寶，則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。一般情況下，每次給寶寶飲水不應超過100毫升，炎熱的季節或寶寶出汗較多時，可適當增加。

牛奶中的蛋白質80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化;牛奶中的乳糖含量也較人乳少，這些都容易導致寶寶便秘，給寶寶補充水分有利於緩解便秘。而且牛奶中含鈣磷等礦物質成分較高，寶寶的腎臟還沒有發育成熟，為了讓過多的礦物質和蛋白質的代謝物從腎臟排出體外，也需要有足夠的水分。

寶寶滿月以後，可以用一些水果、蔬菜煮成汁水餵給寶寶喝。但不要給寶寶喝一些人工配製的飲料。這些飲料含有的人工添加劑會對寶寶腸道產生刺激，輕則引起寶寶腸胃不適、妨礙消化，重則引起痙攣。

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