科瑞緹：養成好習慣，拒絕粉刺滋生

臉上長粉刺是日常一種常見的肌膚問題，很多人臉上總是時不時的冒出幾個粉刺，這讓很多人困擾不已，想要去粉刺，就要找好去粉刺的方法，這樣才能讓臉上粉刺乖乖消失。然而其實生活中養成好習慣，拒絕粉刺滋生不再是問題！

去粉刺要有耐心有的姐妹臉上長出的粉刺一直的好不了，這很有可能就是沒有耐心的去粉刺導致的。特別是油性粉刺的肌膚，這種肌膚是要一個長期的調養過程的，才能有效的清除掉面部粉刺，所以請保持耐心，不要輕易的中斷和放棄對粉刺的驅趕。

養成好習慣，拒絕粉刺滋生6個小妙招

1、注意防晒

紫外線會刺激到皮膚，特別是長有粉刺痘痘的皮膚，如果不注意防晒，不僅會讓肌膚變黑，還會加重粉刺和痘痘的情況，油性膚質的還要特別注意防晒產品的選擇，一定要選擇優質的防晒產品。

2、不要隨意用藥

MM們長了痘痘長了粉刺，就想到用藥物來消滅它們，但其實藥物是不能隨便在面部肌膚上使用的。所以最好是詢問過醫生之後，在買祛痘去粉刺的藥物。

3、護膚品

每次潔面之後一定不要忘記塗上護膚品，護膚品還要選擇適合自己複製的產品。要使用有深層清潔功能的面膜和洗面奶。不要去用角質磨砂膏，會刺激到粉刺和痘痘。

4、常吃蔬菜和水果

長粉刺的肌膚一般都是比較油性的膚質，除了長了粉刺，還可能會長出痘痘或者其他問題。所以在飲食上，也是要養成好習慣的。不能吃對肌膚刺激過大的食物，要少吃煎炸的食物和巧克力。平時一定要多吃水果和蔬菜，平衡營養。

5、作息要規律

很多MM長出粉刺的一個原因就是作息時間不規律，導致皮膚的水油分泌不平衡，膚質狀況變差，讓粉刺有了可乘之機。所以要想去粉刺，必需養成良好的生活習慣和規律的作息時間。

6、保持充足的睡眠

同上一條習慣是相通的。睡眠不夠，肌膚的休息也會可能夠，充足的睡眠不僅能讓我們獲得健康的體魄和充沛的精力，也能讓皮膚的機能恢復的更好，促進新陳代謝，讓粉刺、痘痘不來困擾。

以上是養成好習慣，拒絕粉刺滋生6個小妙招，你是不是get到了呢？還在等什麼，趕緊行動起來吧!

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